ольга
viva_gavaez
ольга·Мама дочки (6 лет)
post image

Салат из консервированного тунца в собственном соку на ужин 👍

📌 Состав блюда:

Тунцовые консервы - 1 баночка

Консервированная кукуруза - 1 баночка

Яйцо – 2-3 штуки

Огурец - 1 штука

Йогурт - 3 столовые ложки

Горчица – 0,5 чайной ложки

Соль/перец

📌 Процесс создания блюда:

Открыть баночку консервированного тунца и убрать лишнюю воду. В тарелку переложить рыбку и размять ее вилкой.

Нарезать огурец и отваренные яйца.

Все смешиваем и добавляем горчицу, йогурт.

По вкусу приправить блюдо.

Кушать подано!

02.01.2019
9

Комментарии

viva_gavaez
ольга·Мама дочки (6 лет)

Больше рецептов правильного питания в нашем чате по пп. Делимся рецептами и худеем.могу добавить в чат и тебя)ставь +

02.01.2019 Нравится Ответить