ольга
viva_gavaez
ольга·Мама дочки-младенца
post image

🥕Тушеная капуста с овощами🥕

🔸Итого на 100 грамм - 27.08 ккал:🔸 Белки- 1.5 🔸Жиры - 0.1🔸Углеводы - 5.17 🔸

🥕Ингредиенты:

Капуста - 1/2 небольшого кочана.

Помидоры - 2 крупных

Перец сладкий - 1 крупный

Морковь - 1 среднего размера

Луковица - 1 крупная

Соль, перец по вкусу

🥕Приготовление:

Шинкуем капусту соломкой, откладываем в сторону. Режем лук небольшими квадратиками.

Вместо масла используем воду - заливаем 1/4 стакана в сковородку, открываем средний огонь, кидаем лук. Обжариваем минут 10, периодически помешивая.

Пока готовится лук, режем мелкими квадратиками морковку, перец и помидор.

Добавляем к луку капусту. Выливаем сверху еще пол стакана воды, все перемешиваем. Накрываем крышкой, тушим минут 20-30, изредка помешивая.

По истечении 20-30 минут добавляем к капусте морковь, помидор и перец. Перемешиваем. Закрываем крышкой и тушим еще столько же, периодически помешивая.

Солим и перчим по вкусу

Приятного аппетита!🥕

8

Комментарии

mkuznecova850
Мария·Мама двоих (младенец)

Как к вашему чату присоединиться?

Нравится Ответить
viva_gavaez
ольга·Мама дочки-младенца

Напишите в личку номер мобильного.добавлю в чат.он в вайбере

Нравится Ответить
mkuznecova850
Мария·Мама двоих (младенец)

Ок @viva_gavaez

Нравится Ответить
k_stasya
Stasya·В ожидании первенца

Обожаю

Капусту

Нравится Ответить
viva_gavaez
ольга·Мама дочки-младенца

Вкуснятина)))

Нравится Ответить
viva_gavaez
ольга·Мама дочки-младенца

Девушки,больше рецептов в нашем чате правильного питания.Чат в вайбере. Делимся рецептами пп и худеем.кого добавить?ставьте +

Нравится Ответить
Ещё из канала «Рецепты»
Ирина Александровна
cherry_permanent
Ирина Александровна·Мама дочки (10 лет)

1000 и 1 заготовка из свинины: рецепты и советы

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+6

Добро пожаловать в пост 1000 и 1 заготовка из химозной антибиотикошной свинины. Поехали🚀

🗿Но,сначала, вернусь к посту с заготовками из курицы. Кто спрашивал не прилипают ли отбивные к пергаменту-нет, не прилипают,я специально проверила!

Итак. Данный пост,исключительно, информационного характера, тут я показываю ПРИМЕРЫ заготовок. Вы можете готовить из бегемотов и карликовых динозавров времен палеозоя,но я готовлю из свинины,которая пришла ко мне ногами курьера и утопилась в слезах гормональны...

Читать далее →
770243
olga0291 ,,катаем катышки ,,😂😂
cherry_permanent https://mom.life/post/6a3f1c37783a2fe19900810f Налетай))
foncelis Добрый вечер! Сохранила ваш пост, планирую сейчас заняться так же заготовками. Хотела у вас спросить, а вы
Читать все 529 комментариев →
Анастасия
a.a.zakirova
Анастасия·Мама дочки (5 лет)

Как приготовить борщ, который понравится даже мужу-гурману

post image

Много лет муж просил меня приготовить ресторанный борщ с уксусом, так как я сама супы не ем практически, то я давала заднюю на эту просьбу. Потом решила угодить и спросила вас здесь лучший рецепт. Собрав все рекомендации воедино и выбрав для себя лучшее, не с первого раза, но я получила тот топовый рецепт, который полностью удовлетворил моего мужа, теперь никакой другой кроме моего, он борщ есть не может 🙈 Делюсь, вдруг кому пригодится. Долго и нудно, но оно того стоит!

Я варю кастрюлю около 4,...

Читать далее →
414131
ksunya08 Я нашла рецепт от знаменитого шефа Ивлева, и готовлю только по его рецепту. Нереально обалденный борщ. Другие
olik88 Приготовила сегодня по Вашему рецепту, мне очень понравилось, и мужу тоже! Спасибо 💐 буду теперь только так
topoeva_julia И в конце к самому вкусному борщу - выдавить половинку лимона (кислинка небольшая + цвет насыщенней становится),
Читать все 336 комментариев →
Irina Vladimirovna
_-irinka-_
Irina Vladimirovna·Мама сына (1 год)
post image

Пышный бисквит для торта 🍰

🔸 Мука 180 гр

🔸 Яйца 5 шт

🔸 Сахар 150 гр

🔸 Разрыхлитель 2 гр

Масло сливочное, для смазывания формы.

1. Начать взбивать Яйца на средней скорости, постепенно добавляя весь сахар. Скорость увеличить до максимальной, взбивать около 10 минут без перерыва.

2. Муку смешать с разрыхлителем, просеять в яичную смесь, аккуратно, движениями снизу вверх перемешать до однородности. Тесто не должно потерять воздушности. Перемешивать обязательно силиконовой или деревянной лопатк...

Читать далее →
740209
mama_santika Спасибо вам огромное за рецепт, бисквит реально получается очень пышный, а рецепт простой. Раньше стряпала по замудреному
el.vina__s Яйца нужно взбивать до пиков ?
incha_art Этот рецепт у меня в закладках дождался своего часа. Хоть и получилось немного не так, бисквита было
Читать все 332 комментария →
Mari
markma
Mari·Мама сына (5 лет)

Почему свекровь так несправедливо относится к моей семье?

Почему так?

Мне обидно , так не приятно...

Понимаю, что никто ничего не должен, но все же, выговориться хочу .

Почему свекровь любит внучку от старшей дочери до усрачки, покупает ей кучу всего, даёт ей деньги просто так, на др дарит крупные суммы ,оплачивает брекеты за 120 тысяч.перед каждым 1 сентября даёт по 30тр на внучку одень/обуть, постоянно водит на разные мероприятия с детства,сидит с ней и берет на ночёвки .оплачивает счета старшей своей дочери, она замужем, муж работает, она принципи...

Читать далее →
18
2schastiya Не осилила все комментарии прочесть. Может уже писали, что я сейчас скажу, я бы сходила к психологу
vikidi О, а у меня другой прикол, дочь свекрови все делает правильно, она такая умница, а мне вот
kriskristi Тоже самое😃👍дочь королева ,(это ещё нет детей у неё ),а муж мой такое себе ..😆👍
Читать все 258 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении