Я блеать жру как хряк!!!!За беременность набрала 8кг и оставила их в РД.Но ГВ заставляет меня сметать все ,я всегда хочу есть,нет не так-жрать!!! Нет чувства сытости,чтобы не ела.я поправилась,хоть плачь. Я жру и корю себя😤Как????как мне быть? Про держи себя в руках и ТД мимо
Лучший комментарий
Смотрите мотивирующие картинки стройных девушек с рельефным телом. Ну и стараться правильную пищу есть. Если нравится выпечка, можно ПП кексики и запеканки делать без сахара. Перекусывать сухофруктами.
Комментарии
завтракайте плотно. меньше будет хочется жрать. сладкое исключить совсем. 3 дня трудно будет но потом станет на много легче.
Какие вафли 🙅♀️ это самые вредные сладости. Уж лучше полноценный приём пищи, чтобы не хотелось сладкого. У меня кстати сын на сладкое почти любое реагировал и я до 6 месяцев ела только яблоки! И вставала ЖРАЛА в 3-4 часа ночи и ниче плоский живот был, даже худее чем после гв. Так что сортируйте то что едите хотя бы.
Смотрите мотивирующие картинки стройных девушек с рельефным телом. Ну и стараться правильную пищу есть. Если нравится выпечка, можно ПП кексики и запеканки делать без сахара. Перекусывать сухофруктами.
Да бога ради, жрите себе на здоровье. Похудеете потом 💁🏻♀️главное не корите, щас главное эмоциональная гармония же, ну
@innalatypova, безглютеновая и безлактозная. Ребёнок прописал ☹️
Едааа, я могу есть наверное круглые сутки. И не важно что:качан капусты грызть, морковь,яблоко,или батон с маслом и сыром.... Мне кажется я ем больше всех членов семьи вместе взятых 🙈
Вы не одна такая, тут много факторов. Будешь себе запрещать - сорвешься. Кушайте. И не пилите себя. И сразу заметите как аппетит придет в норму.
@innalatypova у меня было так же и я так же ждала такой же ответ. 😊
@innalatypova нельзя бороться с самим собой, в этой борьбе вы только пострадаете
Точно👆 как только начинаю думать что надо меньше жрать, тем больше жру😂 когда не думаю вроде не так много ем
У меня первое время так было.. Видимо желудку свободно стало и жор начался. Ко 2 месяцу вроде начало отпускать))
Какой ответ вы ожидаете услышать?😄
Никак) если не получается не жрать, то займите себя целиком и полностью чем то, чтоб холодильник тупо вас не отвлекал. Чудес, к сожалению, не бывает) и после гв это чувство не проходит , если вовремя не остановится, по себе знаю😄
Ожидала что то типо такого"-возьмите корень мандрагоры,стружку с рога единорога ,все смешать и выпить!"и жрать отшибет😏
@innalatypova, 😂😂😂найдёте если рецепт, поделитесь пожалуйста)
Бобы , мясо, рыбу жирную.. и без мучного. Все пройдет 🤗
Есть что-то полезное - больше белка и овощей.
@innalatypova, тогда постараться урезать мучное и сахар
@innalatypova, вообще убрать вафли)) но с таким настроем вы этого не сделаете а волшебной таблетки не существует
Почему я жру ?
Кормила бы- ладно
Перестала
Жруууууу
Невозможно много жру
Хочу сесть на диету - срываюсь и жру
Мне надо прям сегодня скинуть 10 кг
Есть какие-либо лайхФаки🤣?
Я одна весь день жру?
Просто жру и все !! Зачем такая погода ? Чтоб я жрала?
Жру втихоря от мужа детскую кашу. Говорит, что я жирная. Приходится ныкаться. Не могу ничего сделать, жру и жру 😢 как похудеть, мать его 😭😭😭
Сколько набрал в 1 триместр?
Не думала, что спрошу, но кто сколько набрал в первый триместр? Не могу! Жру! Просто жру!
мои 27)) девочки, кто как справлялся с жором? стала много набирать, и все жру и жру...((
завтракайте плотно. меньше будет хочется жрать. сладкое исключить совсем. 3 дня трудно будет но потом станет на много легче.