Могу выпить литр за раз

Но организм не дурак

Минут через пять ведёт меня на кухню 😂😂

Обписаться можно 🤭

@clareblondie, теперь осталось найти этот чай )

@rsadrieva, это таблетки))) я заказывала через приложение) могу помочь)

@clareblondie, давай )

Там у них чаи были какие-то вроде

Детокс тоже

Я думала это чаи

Дофига пью

Просто очень много

Вот говорю же

Поголодать надо

@rsadrieva, однозначно поголодать

@uspeh_ura, ну не хлеб же

( обманываю я себя )😂

@rsadrieva с нами психолог еще работала. Вы не осознанно что-то заедаете, замещаете это едой. Если навести порядок на чердаке, то не будет такого жора и соответственно лишнего веса.

Осознанность если подключить, то тоже результат будет.

@uspeh_ura, вот с осознанность проблемы как раз

Я знаю . Что из головы все идёт 😂

@rsadrieva, зачем так много сразу, нужно чтобы вес уходил постепенно.

Я когда в 16 году худела, тоже на 10 кг получилось, я 5 мес худела и вес держался до беременности почти)

Но там я себя прям очень подсушила😁

Сейчас можно сделать фото ДО как я сейчас, а после То фото и открывать бизнес в инсте типа как похудеть 😂

Мы с Маринкой так решили бизнес мутить 😂

@nika.mirmilshteyn, я помнишь в меже скинула десяток

Они до бер не вернулись ко мне )

Типо марафон

Я тоже сделаю - кА

Причём и несколько программ питания и тренировок я купила

Пересниму на себя и вуаля

Мы открываем бизнес

Мы будем делать бабки 😂😂

@rsadrieva, именно 😂

Могу вам отдать 20 кг!

@murka_bz ООО я тока заааа

@rezidation, да

Овощи

Кашу гречку вот только ввела

Сегодня хочу попробовать дать фрукты прикорм тоже поздно начала

Почти в пол года

@rsadrieva так в пол года это ж норм? Я в 6 начну Алла бирса

@rezidation, я начала в 5.5

Живот болел

Потом начала в 6.5)

Если на груди тогда и позже можно )