Steppenblume
steppenblume
Steppenblume·Мама сына-младенца

Про ночной сон.

Девочки, кто как налаживал ночной сон грудничку? Вот нам полных 3 месяца. До этих пор засыпали вечерком когда как получится, то в 22:30 а иногда в 00:00 а бывало в 2 часа ночи. Засыпал и просыпался как ему заблагорассудится 🤗 Так как он совсем маленький был, я особо не загонялась, давала ему спать и высыпаться как ему удобно. А теперь нам 3 месяца, думаю стоит уже режим вводить.

Так вот, ночью он просыпается часто чтобы поесть. А еще нужно подгузники менять, после чего он особенно бодрый и с трудом засыпает. Незнаю как организовать крепкий ночной сон.

Цель: чтобы он в 19 ч. вечера заснул до утра. Естественно нужно кормить, но не каждые же 2 часа как он это сейчас просит. Раньше когда он засыпал в 22:30 ч. он просыпался аж в 5-6 утра а потом где то через 3 часа. Я тогда уже знала на что рассчитывать. А теперь полный хаос. Что делать? Как быть? Кто как привыкал?

2

Лучший комментарий

victoria.peneva
Виктория ·Мама сына-младенца, беременна (3 нед.)

Вам режим еще ооочень рано! После 4,5 мес можно начинать. Сейчас главное день и ночь показать, те ночью темнота и нет никакой активности, в том числе и смены подгузника и разговоров. И можно после 8 недель начинать раннее укладывание, те если было в 22:00 например то сдвигайте каждые дня 3-4 на 10-15 мин. Но без фанатизма пожалуйста))) в 19 в 3 месяца очень вряд ли ребёнок уйдёт в ночь. В возрасте 3 мес обычно детки часов в 21 ложатся нормально. Плюс ночью кушать это тоже еще нормально тк желудок маленький очень, но днем старайтесь тогда больше кормить если вам кажется что ночью слишком часто.

Циркадные ритмы еще не сформированы, поэтому режима не получится еще пока. Но днем больше 3 часов спать я бы не давала, тк если отоспится днем то есть шанс что ночью не будет спать или будет плохо спать. И еще в этом возрасте как раз формируется самый длинный отрезок сна который приходится с момента на ночное укладывание и до 1 кормления.

И еще уже можно вводить ритуал перед ночным сном

Нравится Ответить

Комментарии

steppenblume
Steppenblume·Мама сына-младенца

@an.ann вот только недавно задалась вопросом и сразу стала применять режим. А ощущение будто уже давно так. Знаете какое это блаженство сидеть в 20 часов вечера с мужем в гостинной за телевизором и есть всякие вкусности без спешки?! Я уже привыкла. К нам гости с ночевкой приезжали, я ужинала с ними, а малыш спал. Это просто супер!

Нравится Ответить
steppenblume
Steppenblume·Мама сына-младенца

@an.ann как ваш режим? Смогли его ввести?

Нравится Ответить
an.ann
An·Мама сына-младенца

@steppenblume, привет, да! С 19–19:30 ложимся в ночь, просыпается попить молока : бывает каждые 40 минут, бывает раз в три часа. Сейчас буду его пробывать учить разделять грудь и сон😬

Вчера мы перегуляли и в итоге малыш проспал больше дневной сон и проснулся соответсвенно в 4:30😆🤪Надеюсь я смогу уложить его вовремя

Нравится Ответить
steppenblume
Steppenblume·Мама сына-младенца

@an.ann рада за вас! Я стараюсь дневной сон после 17 ч. прекращать. То есть это самое позднее. Мы в начале тоже аж в 18 или 19 ч. засыпали. Но это было слишком рано для меня, теперь стабильно в 20 ч. он идёт спать и просыпается в 7 утра. Ночью в 12, в 3 и в 6 утра за молоком встает. У нас смесь. И я теперь стараюсь давать ему одинаковое количество. Если он сыт, то и спит соответственно крепче. А когда недоел, то встает чаще. С 5.месяца кашки едим.

Нравится Ответить
ksenijaaa.n
Ksenia·Мама дочки-младенца

По ночам я старалась менять подгузники раз в ночь, но где-то как раз в 2,5-3 месяца моя дочь перестала какать по ночам (я сначала очень переживала, но потом поняла что это хорошо и правильно 😃). Но если ничего не протекает и не воняет, я не меняла - деток ночью будоражить тоже не хорошо, чтоб понимали что ночью спокойствие и надо спать. А насчёт режима, она тоже ложиться спать поздно, но и утром встаёт не рано, иногда вообще в 11. Мы сами долго дискутировали насчёт режима, но решили ничего искусственно ей не «ломать», многие говорят дети сами настраивают себе режим с возрастом. Сейчас нам ровно 4 месяца, могу сказать что по тихоньку последнюю недель начинает вырабатываться закономерность - засыпает на ночь она около 10, встаёт ночью покушать примерно в одно время, утром встаёт тоже +- в 9.

Нравится Ответить
victoria.peneva
Виктория ·Мама сына-младенца, беременна (3 нед.)

@steppenblume, не переживайте так пожалуйста! Да количество сна влияет напрямую на жизнь, на сон дальнейший и на развитие. Но то что с вами происходит это нормально. И режим будет позже немного и будет ложится спать в 18) только не в 2 мес а ближе к 6) если хотите напишите мне сообщение, я вам рекомендации дам на будущее и расскажу как эволюция сна проходит)))

Нравится Ответить
steppenblume
Steppenblume·Мама сына-младенца

@victoria.peneva ой переживаю, по себе сужу. Сама сова и муж туда же. Вспоминаю себя в школе и в универе, как сидела без концентрации, утро без кофе не начинается, внимания нуль. Редко себя помню утром бодрой. Сыну такого не пожелаю.

Нравится Ответить
victoria.peneva
Виктория ·Мама сына-младенца, беременна (4 нед.)

@steppenblume, да я понимаю . Но все в ваших руках! Сейчас очень раннее укладывание не получится, но уже можно начинать потихоньку)

Нравится Ответить
yekaterina.knaus
Katharina ·Мама двоих (младенец)

У нас вроде режим наладился сам собой. Доча уже знает ванна/приглушенный ночник на всю ночь и спать. Спит она с нами,и ей так комфортнее и мне удобнее. Когда в кроватке,спит беспокойно.ни сна ни мне,ни ей. А с нами спит прекрасно. В 21 отбой,потом просыпается в 2 покушать,тут я ее переодеваю при любом расскладе, жалко ее попку,чтоб до утра в одном памперсе.. доча лежит смотрит как переодеваю, сиську в рот и она "поплыла"))).. потом в 4 покушать и потом уже до 7 подъем. Час погуляет и до 10 спит.

Нравится Ответить
steppenblume
Steppenblume·Мама сына-младенца

У нас было часом позже и он аж в 6 утра просыпался. И недавно я прочитала что 22 ч. это поздно для малыша. И что он позже будет иметь проблемы, когда соберемся в садик. То есть будет поздно засыпать и просыпаться, соответственно плакать и в школу с утра не хотеть

Нравится Ответить
yekaterina.knaus
Katharina ·Мама двоих (младенец)

@steppenblume ох,до садика еще далеко😂, не переживай, до года наладится режим... Семимильными шагами может,но наладится

Нравится Ответить
mariaraot
Maria Raot·Мама сына-младенца

Наш только пару дней как стал засыпать между 19 и 20. Как-то само наладилось. И то я думаю, не рано ли я обрадовалась, может, это разовые акции 😂 раньше тоже поздно засыпал. А памперсы - попробуйте на размер больше на ночь.

Нравится Ответить
steppenblume
Steppenblume·Мама сына-младенца

У нас Pampers Baby dry. Это самый сухой подгузник из тех которые я тестировала

Нравится Ответить
afina201
Maria·Мама дочки-младенца

Я на ночь одеваю памперс на размер больше. Тоже уже давно не меняю. Только если кучу навалит. И то потом приходится по часу,а то и два качать ходить. У нас режим где то около 5ти месяцев стал прорисовываться. У вас еще скоро регресс сна будет. Это только подождать нужно.

Нравится Ответить
victoria.peneva
Виктория ·Мама сына-младенца, беременна (3 нед.)

Вам режим еще ооочень рано! После 4,5 мес можно начинать. Сейчас главное день и ночь показать, те ночью темнота и нет никакой активности, в том числе и смены подгузника и разговоров. И можно после 8 недель начинать раннее укладывание, те если было в 22:00 например то сдвигайте каждые дня 3-4 на 10-15 мин. Но без фанатизма пожалуйста))) в 19 в 3 месяца очень вряд ли ребёнок уйдёт в ночь. В возрасте 3 мес обычно детки часов в 21 ложатся нормально. Плюс ночью кушать это тоже еще нормально тк желудок маленький очень, но днем старайтесь тогда больше кормить если вам кажется что ночью слишком часто.

Циркадные ритмы еще не сформированы, поэтому режима не получится еще пока. Но днем больше 3 часов спать я бы не давала, тк если отоспится днем то есть шанс что ночью не будет спать или будет плохо спать. И еще в этом возрасте как раз формируется самый длинный отрезок сна который приходится с момента на ночное укладывание и до 1 кормления.

И еще уже можно вводить ритуал перед ночным сном

Нравится Ответить
victoria.peneva
Виктория ·Мама сына-младенца, беременна (3 нед.)

@steppenblume, игрушку из ритуала лучше убрать.

Перед ночным сном- моем попу/купаем, переодеваем в пижаму, читаем книжку, гв, слушаем колыбельную и носим на ручках, кладем в кроватку, закрываем спальный мешок, закрываем шторы, говорю сонную фразу и выхожу.

На дневные сны- слушаем колыбельную и носим на ручках, кладем в кроватку, закрываем спальный мешок, закрываем шторы, говорю сонную фразу и выхожу из комнаты

Ритуал должен быть комфортен для вас в первую очередь, и расслаблять малыша тк чем лучше расслаблен малыш на ритуале тем проще ему уснуть)))

Нравится Ответить
steppenblume
Steppenblume·Мама сына-младенца

@victoria.peneva сонная фраза?

Нравится Ответить
victoria.peneva
Виктория ·Мама сына-младенца, беременна (3 нед.)

@steppenblume, это фраза которую вы говорите малышу перед сном всегда. У нас это например «все Макси пора спать»

Нравится Ответить
yuliia_dubrovskaya
Юлия Дубровская·Мама сына-младенца

Еще среди ночи рукой проверяю. Если чувствую, что подгузник надулся сильно и я понимаю, что до утра может не выдержать, то тоже меняю.

Нравится Ответить
yuliia_dubrovskaya
Юлия Дубровская·Мама сына-младенца

У нас тоже иногда протекали подгузники. Утром просыпался, весь мокрющий. Аж жалко его, что он лежит в писюхах весь... сразу прям виноватой себя чувствовала, что ночью поленилась встать и поменять. Пока я не нашла для нас подходящую фирму, приходилось ночью один раз менять. Делала я это таким образом, чтоб его не растормошить. Вот , например, он проснулся, я его покормила, и он заснул. И я тихонечко на кровати при приглушенном свете быстренько меняла. Он даже не просыпался. Ну или немного поворочился и дальше спит. А спасают нас подгузники из Алди, беру на размер больше. Мы довольны, крайне редко бывают протечки. В основном всю ночь держат.

Нравится Ответить
eva760123
Татьяна·Мама троих детей, ждёт четвёртого

Что-то Вы рано о режиме задумались! Пока ребёнок сам диктует Вам режим. И кормления каждые 2 часа сейчас норма, если грудью кормите. Особенно ночью. Так как ребёнок увеличивает у Вас кол-во молока. Он же растёт! Чем чаще/больше ест, тем больше приходит! Особенно ночью! Поменяйте фирму памперсов, скорее всего они не подходят, поэтому и протекают. Или на размер побольше. Хотя если очень большие-тоже протекают.

Нравится Ответить
eva760123
Татьяна·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@nast198, мы японцами пользуемся с рождения. Goo.n, Moony, Merries. Заказываю на Амазон

Нравится Ответить
steppenblume
Steppenblume·Мама сына-младенца

@eva760123 они дороже? А как по размеру? Азиаты обычно маленькие

Нравится Ответить
eva760123
Татьяна·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@steppenblume, по верхней границе веса берите

Нравится Ответить
mar.hobson
Marina Hobson ·Мама дочки-младенца

Я с рождения не меняю памперсы ночью - только если в крайнем случае.

Нравится Ответить
steppenblume
Steppenblume·Мама сына-младенца

А сколько раз вы малыша кормите ночью?

Нравится Ответить
margarett.mps
Margarita ·Мама двоих (младенец)

@steppenblume, два раза в среднем +-1

Нравится Ответить
nast198
Nasty ·Мама сына-младенца

Меняю один раз иначе протекает, ложиться в 20:00, но ест почти каждые два часа до сих пор🤪

Нравится Ответить
margarett.mps
Margarita ·Мама двоих (младенец)

Я тоже ночью перестала менять, до утра держит подгуз нормально., зато спим хорошо- поела и сразу засыпает. Попробуйте на размер больше на ночь

Нравится Ответить
steppenblume
Steppenblume·Мама сына-младенца

А сколько раз вы малыша кормите ночью?

Нравится Ответить
eleonora90
Элеонора·Мама дочки-младенца

Тоже перестала менять с месяца так 3,4.Как только вошкается или глаза открывает даже не поднимаю ее.Кормлю и все.

Нравится Ответить
eleonora90
Элеонора·Мама дочки-младенца

@steppenblume у нас тоже))) а ее кормлю там же.но мы ИВ

Нравится Ответить
steppenblume
Steppenblume·Мама сына-младенца

@eleonora90 мы на смешанном вскармливании. А вам не надо идти делать смесь? Ночью пока не приходилось кормить смесью

Нравится Ответить
eleonora90
Элеонора·Мама дочки-младенца

@steppenblume да,как просыпается сразу иду и делаю,или муж делает.Она пока в кроватке лежит.Раньше тоже выберала итд,поняла что это только их будит.Лучше по минимуму контакта ночью

Нравится Ответить
Читайте также
Мария
mary_y_
Мария·Мама сына (1 год)

Когда у детей налаживается сон: опыт, режим, проблемы и советы. У кого было похожее?

post image 1
post image 2

Когда там дети начинают спать всю ночь🙈

У кого с рождения спят и тп, не пишите, пожалуйста)) не надо мне сыпать соль на рану.

Просыпается 1-3 раза и рыдает 🙈

Сначала думала закончу гв - заживем, нет не вышло 🙈

Режим четкий, гуляем много, мультики не смотрит. Ну что ж такое 😔

Подъем 6:30, сон 1,5 часа дневной, в 22:00 вырубается в ночь.

У невролога были, такой ребенок.

У кого было похожее, когда сон наладился?

Как мы случайно улетели в топ, если кого-то случайно пропущу, всем спасибо за советы ...

Читать далее →
6610
kira_shu Старший такой же был, лет до 3 спал просто чудовищно, просыпался постоянно, часто с истерикой. Неврологи тоже
mama_splusam Да, к сожалению, что ребенок начнет спать после завершения гв миф. Как научить спать малыша всю ночь
kate_mam Нам Тенотен помог наладить сон. Незрелая нервная система у ребёнка была.
Читать все 1090 комментариев →
Екатерина
melikova13
Екатерина·Мама дочки (1 год), беременна (26 нед.)

Сколько времени ваши дети засыпают днем и ночью?

сколько по времени ваши детки укладываются на дневной сон и ночной ? У нас какой то кошмар , она часами лежит и не засыпает , я скоро с ума сойду

8
fromvi Даже с работой консультанта по сну от 5 минут до 1.5 часа (5 минут днем если звезды
aleksa-t Днем от получаса до часа либо не спит, вечером час точно с чтением книжек
ilnara20169 Мой сын очень мало спал днем , причем всегда, даже в грудном возрасте. Но ночью спал всегда.
Читать все 358 комментариев →
Лилия
tatarkaya
Лилия·Мама двоих (младенец)

Как спят ваши 6 месячные детки?

У нас подъем 07:00

😴09:00 сон 30 мин

😴11:00 сон 30мин-1 час

😴14:00 сон 2-3 часа

😴19.30 сон 30 мин

И уже 21:30-22:00 на ночной сон

2
yekaterina.klyueva Ночной сон 21-21.30 до 7.30-8.30 В течении дня спит каждые 2 часа. Перед ночным сном бодрствование 2.5-3
melek.koksal01 У нас так же только 22.00 0200 06.00
berfinka Постоянно меняется. На сегодня: подъем в 8-9, первый сон в 11:30 минут 30, второй в 15:00 час
Читать все 44 комментария →