Mom.life
Любовь
lyubov.bodr
Любовь
post image
Отличный перекус: куриные котлеты по-французски

на 100грамм - 130 ккалБ/Ж/У - 19,9/3,9/3,4

Ингредиенты:
900 гр филе куриной грудки
5 яиц
1 столовая ложка сметаны
2 столовых ложки муки
1/2 пучка зеленого лука
Соль, перец

Приготовление:
Куриную грудку нарезать мелкими кубиками примерно 5 на 5 мм. Посолить, поперчить, положить яйца и сметану, тщательно перемешать. Добавит мелко нарезанный лук и муку, снова перемешать. Консистенция теста должна быть похожа на кляр. На разогретую сковородку выкладывать столовой ложкой, обжарить с двух сторон.

Приятного аппетита!
27.12.2018
3

Лучший комментарий

Комментарии

nastyagel1995
nastyagel1995
+++
04.01.2019 Нравится Ответить
_vasilisa
_vasilisa
Две недели на этих котлетках,прям подсела😂
29.12.2018 Нравится Ответить
lyubov.bodr
lyubov.bodr
Пойдёмте с нами в чат, там ещё больше классных рецептов)))
29.12.2018 Нравится Ответить
lyubov.bodr
lyubov.bodr
Приглашаем вас вступить в наш чат ПП, фитнес, диеты💪
У нас много всего интересного🙌
Наши девочки делятся рецептами и своими успехами😉
Администраторы устраивают крутые марафоны, которые оооочень хорошо мотивируют😏
Администраторы и ваши наставники помогают вам в выборе питания, дают дельные советы🤗
Все абсолютно бесплатно!😉
Наш чат находится в вибере, пиши мне viber, watsap 89631982322 или оставь + в коментах, останешься довольна🤤
У нас исключительно женский коллектив🙎‍♀👠
27.12.2018 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении