Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
olga@
olga@
Мама сына (1 год)

#делюсьедой Для тех, кому надоело выдумывать, чтобы такого приготовить для всей семьи, включая маленьких детей.…

#делюсьедой

Для тех, кому надоело выдумывать, чтобы такого приготовить для всей семьи, включая маленьких детей.

Представляю вам одно из горячо любимых в нашей семье блюд - гречневую запеканку.

Этот рецепт я подобрала на просторах интернета очень давно, но по настоящему оценила с появлением малыша)

Просто, вкусно, диетично и эстетично. Прекрасно подходит для любого приёма пищи, будь-то завтрак или ужин. Ребёнок с удовольствием ест с года.

Вам понадобится:

Стакан гречки

2 крупных яблока (я беру кислое и сладкое)

100-150 гр твёрдого сыра

500-700 гр фарша из птицы (делаю индюшиный)

Крупная морковь и пара луковиц (также добавляю корень сельдерея, но это опционно)

Форма для запекания (у меня прямоугольная керамическая 21 см)

Слегка обжариваем на оливковом масле лук, морковь и сельдерей, смешиваем с сырым фаршем, и укладываем в форму, слегка приминая.

Предварительно сваренный до рассыпчатого состояния (не переваривать!) стакан гречки смешиваем с тертыми яблоками и сыром, укладываем поверх фарша, приминаем.

Отправляем в духовку 180 на 35-40 мин до готовности.

За десять минут до готовности можно ещё посыпать сыром.

Прекрасно хранится в холодильнике 2-3 дня, но обычно съедается раньше)

Приятного аппетита!

Какой рацион на 1400 ккал?

Сегодняшний рацион на 1400 ккал Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊 Завтрак : Оладьи овсяные с яблоками 220 гр Обед : Роллы Филадельфия 260 гр Перекус : Зефир 30 гр Ужин : Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр

Не знаете,куда деть яблоки? Ловите рецепт 😆 Пирог три стакана 😁 Он очень лёгкий и не затратный!Кг яблок почистить и…

Не знаете,куда деть яблоки? Ловите рецепт 😆 Пирог три стакана 😁 Он очень лёгкий и не затратный!Кг яблок почистить и потереть на крупной тёрке,в тарелке смешать стакан муки,манки,сахара,добавить чайную ложку разрыхлителя,форму смазать как следует сливочным маслом!Насыпать слой сухой смеси,потом слой яблок и так далее,верхний слой тоже должен быть из сухой смеси,на все это потереть на крупной тёрке 100гр слив масла,и в духовку!180 гр и минут 50 Ну и мою помощницы в ленту 😜 #пирогтристакана

Лепёшки с фаршем и сыром

Лепешки 😍 Супер вкусные, тонкие, на идеальном тесте👌 начинку можно менять, например, сыр, фарш или зелень, шпинат, картофель, творог - да все что душе угодно 🤤 В этом рецепте начинка фарш с сыром) Пошаговые действия 👉 Инструкция к тесту, если сомневаетесь https://t.me/madebysnezhul/241 Кстати, у меня на странице много интересных и простых рецептов для вас😌 Берем: Мука - 260 гр Кефир - 150 мл Соль щепотка Сахар - 1 ч.л Сода - 0,5 ч.л Масло сливочное для смазывания лепешек Фарш 🐓- 150 гр Сыр - 200 гр Специи и соль Из данного количества ингредиентов получается 6 лепешек. Рецепты в телеге t.me/madebysnezhul Вк vk.com/madebysnezhul Вкусно😏 Чисто с сырной начинкой https://mom.life/post/651a798843c5a8724761e9a0 #многорецептов #подпишись #лепешки #тесто #готовимдомаслюбовью #рецептыотснежуль #рецептдня #рецепт #готовимдома #чтоприготовить #фарш

Вечер добрый!✌ Сегодня у меня мясные "ежики" рецепт прост:500 гр фарша,пол стакана риса🍚,головка лука и моркови, пару…

Вечер добрый!✌ Сегодня у меня мясные "ежики" рецепт прост:500 гр фарша,пол стакана риса🍚,головка лука и моркови, пару ложек сметаны,сыр,соль,перец,специи. Рис отвариваем наполовину🍶,добавляем в фарш ,мелко режет лук,морковь на мелкой терке,специи и соль по вкусу,все перемешиваем. Лепим шарики,кладем их в форму(без масла)сверху на каждый шарик кладем сметану,посыпаем тертым сыром и отправляем ежики в духовку на 25 мин⏰ на 200 градусов,еще 10 мин на максимальную мощь (275 у меня). Запах мммм😋рецепт подойдет всем,но первую очередь для тех кто на ГВ))приятного аппетита девочки😉🍴#рецептынагв #рецептыдлягв