Раиса
raisa__fitness
Раиса·Мама двоих (4 года, 8 лет)
post image

Многие просят меня скидывать пп-рецепты . Раньше когда выставляла проходили мимо 😔, но увы сейчас всех интересуют только плохие свекрови, плохие мужья и чужая жизнь 🤷‍♀️

Но я решила снова восстановить эту рублику 😘

Так исполню ваше желание 🥰😀

Сегодня на завтрак у меня были пп- оладьи

Вкусные, а самое главное полезные

😍

Процесс приготовления я скину в комментарии, фото не помешаются 🤪

Ингредиенты:

Яйцо 2шт

Кефир 250 мл

Сметана 15% 1ст.ложка

Вода 50мл

Овсяные хлопья 150гр

Рисовая мука 2ст.л

Соль щепотка

Сахар заменитель по вкусу

Сода 1/2 чай.ложки

Уксус 1/2 чай.ложки

Масло растительное 1ст.ложка

Способ приготовления:

В блендере измельчить овсяные хлопья. В яйца добавить сахар заменитель и соль. Хорошо взбить. Добавить кефир, сметану, воду, овсяные хлопья аккуратно перемешать. Добавить рисовую муку, перемешать до однородной массы. Следом добавить масло и снова перемешать.

Соду погасить в уксусе, можно ещё добавить чуть воды, 1/2 чайной ложки примерно. И добавить в смесь.

Тесто должно получится как густая сметана. Выпекать блины на а/а сковороде с двух сторон, можно слегла смазать маслом.

Подавать можно сметаной, мёдом или как в моем варианте арахисовая паста и мёд. 🤤

22.12.2018
6011

Лучший комментарий

raisa__fitness
Раиса·Мама двоих (4 года, 8 лет)
стикер
22.12.2018 Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама двоих (4 года, 8 лет)
стикер
22.12.2018 Нравится Ответить

Комментарии

hadzhievap
hadzhievap·Мама троих детей

Ты никого не слушай все мне отправляй 😹

22.12.2018 Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Аха 😂

22.12.2018 Нравится Ответить
irada3113
❤❤❤·Мама четверых детей

Подскажите сколько пакетиков сахарозаменителя - фит парад у меня мне понадобиться ?

22.12.2018 Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама двоих (4 года, 8 лет)

3-4 пакетика

22.12.2018 Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Если не сладкоежка то и 2 хватит

22.12.2018 Нравится Ответить
irada3113
❤❤❤·Мама четверых детей

@raisa_food_fit, спасибо 😘

22.12.2018 Нравится Ответить
imya0400
mama detok·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Я жду ещё пп рецепты 😁❤️

22.12.2018 Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Ок 😘

22.12.2018 Нравится Ответить
imya0400
mama detok·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Вот не мытую овсянку как измельчать 🤦‍♀️ не могу не мыть , такая темная вода от неё бывает когда моешь

22.12.2018 Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Я ее не мою. А так можно помыть и подсушить

И потом промолоть

22.12.2018 Нравится Ответить
imya0400
mama detok·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Спасибо 😘

22.12.2018 Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Не за что 🥰

22.12.2018 Нравится Ответить
maiiya

Мммм,спасибо

22.12.2018 Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Не за что 😇

22.12.2018 Нравится Ответить
nazira071111
Nani ·Мама троих детей

Спасибо 😍

22.12.2018 Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Не за что 🥰

22.12.2018 Нравится Ответить
asilda
Асиятик ·Мама троих детей

Я просто перестала сюда заходит из-за неинтересных постов и придуманных историй

22.12.2018 Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама двоих (4 года, 8 лет)

😀😀😀 хотя себе популярности набрать

22.12.2018 Нравится Ответить
asilda
Асиятик ·Мама троих детей

@raisa_food_fit, да. Но пп меню мне просто бывает тоже необходимо. Но тут не часто такое встретишь. А эти аладьи можно делать из кукурузной муки? Просто у меня рисовой нет, а кукурузная есть

22.12.2018 Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама двоих (4 года, 8 лет)

@asilda, можно

Я просто люблю рисовую

А так можно любую, но не белую

22.12.2018 Нравится Ответить
esleslll
Medina·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Спасибо за рецепт 🤗😍. А вкусно?

22.12.2018 Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Не за что 😇

Для меня было вкусно 😀🤤

22.12.2018 Нравится Ответить
_oduvan4ik_
Hanifa_and_Hafsa·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Вы такая молодец. Спасибо за рецепт. Обязательно приготовлю. Ин ша Аллагь

22.12.2018 Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Спасибо 🥰

22.12.2018 Нравится Ответить
elmira2204
Эльмира диетолог·Многодетная мама (7 детей)

Я тоже поняла ,что это никому не интересно

22.12.2018 Нравится Ответить
elmira2204
Эльмира диетолог·Многодетная мама (7 детей)

@elina_mem мне 37, амин😊😚

23.12.2018 Нравится Ответить
elina_mem
Elina·Мама сына (8 лет)

@elmira2204, на год младше меня. Тьфу-тьфу,Машааллахь🙏

23.12.2018 Нравится Ответить
elmira2204
Эльмира диетолог·Многодетная мама (7 детей)

@elina_mem 😍

23.12.2018 Нравится Ответить
radimaaa
Радима·Мама четверых детей

Сметану какую можно ?

22.12.2018 Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Я беру Дарман или согратль

У них более натуральные составы и 15% жирности

22.12.2018 Нравится Ответить
verbena18
Нурмагомедова Хадижа·Мама дочки (7 лет)

Спасибо за рецептики 😽Я хочу как раз на правильном питании сесть а то после родов разжирела капец 😂

22.12.2018 Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Не за что 😇

22.12.2018 Нравится Ответить
elina_mem
Elina·Мама сына (8 лет)

Молодец!!! Спасибо за рецепт

22.12.2018 Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Не за что 😇

22.12.2018 Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама двоих (4 года, 8 лет)
стикер
22.12.2018 Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама двоих (4 года, 8 лет)

@bybyyuso, арахисовая паста с мёдом

22.12.2018 Нравится Ответить
bybyyuso
МИАТ·Мама дочки (5 лет)

@raisa_food_fit скажите,а арахисовая паста не калорийная?

22.12.2018 Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама двоих (4 года, 8 лет)

@bybyyuso, калорийная

Но на пп ее можно

Но не в большом количестве

22.12.2018 Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама двоих (4 года, 8 лет)
стикер
22.12.2018 Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама двоих (4 года, 8 лет)
стикер
22.12.2018 Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама двоих (4 года, 8 лет)
стикер
22.12.2018 Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама двоих (4 года, 8 лет)
стикер
22.12.2018 Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама двоих (4 года, 8 лет)
стикер
22.12.2018 Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама двоих (4 года, 8 лет)
стикер
22.12.2018 Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама двоих (4 года, 8 лет)
стикер
22.12.2018 Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама двоих (4 года, 8 лет)
стикер
22.12.2018 Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама двоих (4 года, 8 лет)
стикер
22.12.2018 Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама двоих (4 года, 8 лет)
стикер
22.12.2018 Нравится Ответить