Раиса
raisa__fitness
Раиса·Мама дочки (2 года)
post image

Многие просят меня скидывать пп-рецепты . Раньше когда выставляла проходили мимо 😔, но увы сейчас всех интересуют только плохие свекрови, плохие мужья и чужая жизнь 🤷‍♀️

Но я решила снова восстановить эту рублику 😘

Так исполню ваше желание 🥰😀

Сегодня на завтрак у меня были пп- оладьи

Вкусные, а самое главное полезные

😍

Процесс приготовления я скину в комментарии, фото не помешаются 🤪

Ингредиенты:

Яйцо 2шт

Кефир 250 мл

Сметана 15% 1ст.ложка

Вода 50мл

Овсяные хлопья 150гр

Рисовая мука 2ст.л

Соль щепотка

Сахар заменитель по вкусу

Сода 1/2 чай.ложки

Уксус 1/2 чай.ложки

Масло растительное 1ст.ложка

Способ приготовления:

В блендере измельчить овсяные хлопья. В яйца добавить сахар заменитель и соль. Хорошо взбить. Добавить кефир, сметану, воду, овсяные хлопья аккуратно перемешать. Добавить рисовую муку, перемешать до однородной массы. Следом добавить масло и снова перемешать.

Соду погасить в уксусе, можно ещё добавить чуть воды, 1/2 чайной ложки примерно. И добавить в смесь.

Тесто должно получится как густая сметана. Выпекать блины на а/а сковороде с двух сторон, можно слегла смазать маслом.

Подавать можно сметаной, мёдом или как в моем варианте арахисовая паста и мёд. 🤤

6011

Лучший комментарий

raisa__fitness
Раиса·Мама дочки (2 года)
стикер
Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама дочки (2 года)
стикер
Нравится Ответить

Комментарии

hadzhievap
hadzhievap·Мама сына (1 год)

Ты никого не слушай все мне отправляй 😹

Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама дочки (2 года)

Аха 😂

Нравится Ответить
irada3113
❤❤❤·Мама троих детей, ждёт четвёртого

Подскажите сколько пакетиков сахарозаменителя - фит парад у меня мне понадобиться ?

Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама дочки (2 года)

3-4 пакетика

Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама дочки (2 года)

Если не сладкоежка то и 2 хватит

Нравится Ответить
irada3113
❤❤❤·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@raisa_food_fit, спасибо 😘

Нравится Ответить
imya0400
mama detok·Мама двоих (младенец)

Я жду ещё пп рецепты 😁❤️

Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама дочки (2 года)

Ок 😘

Нравится Ответить
imya0400
mama detok·Мама двоих (младенец)

Вот не мытую овсянку как измельчать 🤦‍♀️ не могу не мыть , такая темная вода от неё бывает когда моешь

Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама дочки (2 года)

Я ее не мою. А так можно помыть и подсушить

И потом промолоть

Нравится Ответить
imya0400
mama detok·Мама двоих (младенец)

Спасибо 😘

Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама дочки (2 года)

Не за что 🥰

Нравится Ответить
maiiya

Мммм,спасибо

Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама дочки (2 года)

Не за что 😇

Нравится Ответить
nazira071111
Nani ·Мама троих детей

Спасибо 😍

Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама дочки (2 года)

Не за что 🥰

Нравится Ответить
asilda
Асиятик ·Мама двоих (2 года, 4 года)

Я просто перестала сюда заходит из-за неинтересных постов и придуманных историй

Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама дочки (2 года)

😀😀😀 хотя себе популярности набрать

Нравится Ответить
asilda
Асиятик ·Мама двоих (2 года, 4 года)

@raisa_food_fit, да. Но пп меню мне просто бывает тоже необходимо. Но тут не часто такое встретишь. А эти аладьи можно делать из кукурузной муки? Просто у меня рисовой нет, а кукурузная есть

Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама дочки (2 года)

@asilda, можно

Я просто люблю рисовую

А так можно любую, но не белую

Нравится Ответить
esleslll
Medina·Мама дочки (2 года)

Спасибо за рецепт 🤗😍. А вкусно?

Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама дочки (2 года)

Не за что 😇

Для меня было вкусно 😀🤤

Нравится Ответить
_oduvan4ik_
Hanifa_and_Hafsa·Мама дочки (1 год)

Вы такая молодец. Спасибо за рецепт. Обязательно приготовлю. Ин ша Аллагь

Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама дочки (2 года)

Спасибо 🥰

Нравится Ответить
elmira2204
Эльмира диетолог·Многодетная мама (6 детей), беременна

Я тоже поняла ,что это никому не интересно

Нравится Ответить
elmira2204
Эльмира диетолог·Многодетная мама (6 детей), беременна

@elina_mem мне 37, амин😊😚

Нравится Ответить
elina_mem
Elina·Мама сына (1 год)

@elmira2204, на год младше меня. Тьфу-тьфу,Машааллахь🙏

Нравится Ответить
elmira2204
Эльмира диетолог·Многодетная мама (6 детей), беременна

@elina_mem 😍

Нравится Ответить
radimaaa
Радима·Мама двоих (2 года, 4 года)

Сметану какую можно ?

Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама дочки (2 года)

Я беру Дарман или согратль

У них более натуральные составы и 15% жирности

Нравится Ответить
verbena18
Нурмагомедова Хадижа·Мама дочки-младенца

Спасибо за рецептики 😽Я хочу как раз на правильном питании сесть а то после родов разжирела капец 😂

Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама дочки (2 года)

Не за что 😇

Нравится Ответить
elina_mem
Elina·Мама сына (1 год)

Молодец!!! Спасибо за рецепт

Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама дочки (2 года)

Не за что 😇

Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама дочки (2 года)
стикер
Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама дочки (2 года)

@bybyyuso, арахисовая паста с мёдом

Нравится Ответить
bybyyuso

@raisa_food_fit скажите,а арахисовая паста не калорийная?

Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама дочки (2 года)

@bybyyuso, калорийная

Но на пп ее можно

Но не в большом количестве

Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама дочки (2 года)
стикер
Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама дочки (2 года)
стикер
Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама дочки (2 года)
стикер
Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама дочки (2 года)
стикер
Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама дочки (2 года)
стикер
Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама дочки (2 года)
стикер
Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама дочки (2 года)
стикер
Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама дочки (2 года)
стикер
Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама дочки (2 года)
стикер
Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама дочки (2 года)
стикер
Нравится Ответить