Эльмира диетолог

Записи @elmira2204

• родился 3200. при выписке 3080. 52рост. 1мес 5200 56 9 мес 10500 74 2мес 6500 59 1 год 12 кг 79см 3мес 7700 63 4мес 8400 67 5ме...
  11.04.2016
• Пост с фото
  02.07.2020·5 лайков
• ❤
  15.04.2020·5 лайков
• Почти не ходила, только под ручку, а теперь минуту не сидит😍. Листаем
  17.01.2020·2 комментария
• Немного саморекламы😁но какай это кайф читать подобное😍
  12.01.2020
• Кормление грудью не повод оставаться полной. Минус 6400 за месяц и ты стройняшка😍
  11.01.2020·4 комментария·3 лайка
• Меньше чем за 3 месяца минус 20 кг
  09.01.2020·2 лайка
• Пост с фото
  08.01.2020·4 лайка
• Кто сказал, что в возрасте худеть тяжело, 60 лет ,плюс не понимает русский язык. Общались через дочь
  02.01.2020·1 лайк
• Вторых жен мужьям не желаете?😅
  27.12.2019·13 комментариев·3 лайка
• Пост с фото
  27.12.2019
• Не спрашивайте как,сама в шоке. Говорит питается строго по меню на 1600 калорий
  27.12.2019·2 комментария·2 лайка
• 2 месяца и наше похудение закончилось 😍😍😍
  15.12.2019·2 комментария·2 лайка
• Пост с фото
  15.12.2019·2 лайка
• Еще пару кг и цель достигнута hudet_legko_feed
  27.11.2019·7 комментариев·6 лайков
• 😍
  27.11.2019·2 комментария·1 лайк
• Мои девочки ,умнички😍😍😍
  08.11.2019·3 лайка
• Минус 30 и ты другой человек😍 Было 102.7,сейчас 72.6 . Осталось сбросить последние 5 кг
  22.10.2019·16 комментариев·5 лайков
• Что мы едим😍
  19.10.2019·4 комментария·11 лайков
• Как же меняется человек избававшись от лишних кг😍😍😍
  12.10.2019·7 комментариев·3 лайка
• 😎
  12.10.2019·3 комментария·3 лайка
• 😍
  24.09.2019·3 комментария·2 лайка
• 09.09.2019·3 комментария·2 лайка
• 😍
  07.09.2019·8 комментариев·5 лайков
• Что мы едим😋😍😍
  04.09.2019·3 лайка
• Пост с фото
  27.08.2019·19 комментариев·6 лайков
• 23.08.2019·3 комментария·4 лайка
• 😍
  23.08.2019·2 лайка
• Пост с фото
  02.08.2019·5 комментариев·1 лайк
• Пост с фото
  02.08.2019·2 лайка
• Пост с фото
  30.07.2019·2 комментария·2 лайка
• Пост с фото
  30.07.2019
• Пост с фото
  30.07.2019·1 комментарий·3 лайка
• Минус 27 кг
  25.07.2019·2 комментария·7 лайков
• Дипломная работа была очень сложная ,но я справилась на отлично😅
  24.07.2019·5 комментариев·6 лайков
• Пост с фото
  24.07.2019·3 комментария·7 лайков
• Пост с фото
  24.07.2019·3 комментария·5 лайков
• Пост с фото
  02.07.2019·2 комментария·4 лайка
• 😍
  26.06.2019·3 лайка
• Начинали с весом 105 . За 15 дней минус 5500
  26.06.2019·2 лайка
• 😀
  26.06.2019·1 лайк
• Минус 2300 за 5 дней
  21.06.2019·9 комментариев·2 лайка
• Фаршированные баклажаны грудкой и шампиньонами
  21.06.2019·4 лайка
• Результат за 5 дней
  19.06.2019·2 комментария·2 лайка
• Результат за 6 недель https://instagram.com/hudet_legko_feed?igshid=kdxphnu40g2x
  19.06.2019·7 комментариев·1 лайк
• Котлетки из куриного филе и грибочков ,очень вкусные
  19.06.2019·1 лайк
• Ленивая бризоль Фарш – 100 гр. Яйцо – 2 шт. Сыр – 65 гр. Соль – 1/3 ч.л. Перец черный – ¼ ч.л. Перец красный – ¼ ч.л. Соус: Сметана – 2-3 ст.л. Чесно...
  26.05.2019·2 комментария·2 лайка
• Пост с фото
  13.05.2019·3 лайка
• Пост с фото
  13.05.2019·2 лайка
• Куриные отбивные
  13.05.2019·6 лайков
• Пп пицца
  13.05.2019·2 комментария·6 лайков