И так одним из моих обедов вчера была запечённое бедро без кожицы с грибами сыром и вот с этим соусом для вкуса! Так как соль не добавляем! Просто всё смазала и запекла , получилось оболденно!

Мои перекусы днём это зеленое яблоко

Вечером огурец

Много воды и зелёный чай

Так же можно орешками

На втором фото пп печеньки

Тут творог 2 банана овсянка и яйцо

Всё смешала и формировала формочки

Запекаем

Вкус на любителя но я не любител сладкого

Мне очень понравилось😍🙈

Давайте вместе делиться вкусными рецептами и поддерживать друг друга💪🏻