Добрый день девочки! Скажите как убрать живот после кесарево? #первыйпост

Так же как и после ЕР, питанием!

Первое и самое гавное- наладить питание. После кесарева спорт можно подключать через 4-6 месяцев после родов, после визита к врачу. Массаж, хотя бы самой дома щеткой, скрабы, обертывания. Если есть диастаз, то там по ситуации, зависит от стадии

Та же тема только после родов😭😭😭 вторых