#хроники_сна #10_сладкий_месяц
Я решила завтра уложить малыша спать днём 1 раз. Почему?
Потому что сейчас он спит 1 раз долго (около 2х часов) и один раз абы как (10-20-30 минут). И после этого вечернего пересыпа он гуляет 4-6 часов до ночного сна, очень перегуливает, заигрывается. Проснулся в 18:00 и вот в 22:40 только начинает клониться ко сну. Меня это бериллов абсолютно не устраивает. Я 2 часа не выхожу из спальни, не удивляющий времени старшей дочке, не делаю ничего для себя. А когда он уснёт, я выйду уставшая и сонная.
Завтра план такой - угулять его 4 часа после пробуждения, потом постараться создать сыну комфортные условия для максимально длинного дневного сна. И в 8 или 9 вечера уложить на ночь. Эксперименту быть. Завтра расскажу, что получилось.
Комментарии
У нас підйом в 7, перший сон 10-10.30, другий сон 14-15.00 і в 19.00 вкладаю на нічний сон. До цього була така ж фігня як і у вас, іноді по 3 години качала.
@kivi.vi, начала с того, что сама себе сказала «я больше не укачиваю». Ну вот нельзя и все. Потом настроилась, что малыш уснёт в любом случае, ну не может он не спать. И стала ложиться в кровать чуть раньше чем он совсем устанет. Много гладила, чесала ножки, пела песни, давала грудь много-много, сколько хотел. Вначале было проблемно, ныл или даже плакал. Я его жалела, всегда была рядом, не психовала, не раздражалась. Объясняла, что мы теперь вот так засыпать будем. За неделю ушли от укачиваний совсем.
@imother18 я як кладу в кроватку він моментально встає і починає стрибать, танцювать, але не лежать, щоб його гладили взагалі не особо любе, а дивитись як він довго кричить я не можу 😅 мені зразу так жаль стає((
@kivi.vi, я до криков долгих не доводила, поскольку против всех методов, которые вызывают такую реакцию. У нас кроватка без боковины придвинута к большой кровати. Мы ложились рядом вместе. Или вообще-то свою кровать кладу малыша. Если встаёт и прыгает, то я просто беру его и иду в зал к игрушкам. Конечно, все очень индивидуально, я могу только свой опыт рассказать.
У нас 2 сни. 1ий в 11-13, 2ий в 16-18 і так було завжди, засинав в 21.00 простійно
Зараз же все те саме але в 23.30 насилу вкладаю .
@roy.oksana, я сама пока не очень нахожу тот баланс между «хочу» малыша и своим «надо» ;-) обычно в ущерб себе. Лавирую между двумя детьми и мужем;)
@roy.oksana, напишу послезавтра уже, когда день пройдёт и на ночь он уснёт. Плюс, посмотрю, как будет следующей ночью спать. Если график подойдёт, то и ночной сон должен быть крепким;) спокойным
А если второй сон сделать в 16-17, чтоб 3-4 часа до ночного сна осталось?
@imother18, возможно рановато ещё для 1 сна, но вам виднее! Моя спит 2 раза:1-й в 10-12 примерно, а 2-й в 15-17 и до ночного сна хватает 3-4 часа гуляний! Но она у меня с рождения в 20-21 уже спит!
@tsiba.anastasia, мой малыш раньше в 19:00 ложился на ночь! И спал до 9:00. Но эти времена прошли. Сейчас подъем утром в 9, на ночь в 11!
Если бы он был у меня 1 малыш, я бы меньше напрягалась, но старшая очень страдает от такого положения вещей, и у меня растёт чувство вины
Мы тоже раньше ложились в 8, а теперь второй сон только в 5-5:30 заканчивается и ясное дело, что в 8 она спать не хочет. Когда я попробовала на один перевести ее и уложить в 8, то она просто поспала минут 40 и потом гуляла до 12. Поэтому я пока оставила два сна, просто укладываю ее попозже, но не в 12, а в 21-21:30