@nastya_oz26 моя не пугала, просто сказала, что ребенку тяжело, когда так резко вес набирается. Сказала попробовать правильное питание, если не поможет - разгрузочные дни и уже на крайний случай - таблетки Хофитол
@fierini, я и так хофитол пью, мне его по другому поводу моя врач назначила, а эта не интересовалась, и вес резко я не набираю. Често читала здесь комментарии девочек, что как только не к своему врачу попадёшь, так сразу все не так и больницами пугают
Кстати, я еще с университетских времён устраиваю себе разгрузочные дни. Как раз на гречке без соли и кефире. Но т.к.склонности к полноте у меня нет( только есть одна небольшая проблемная зона, там жирок может периодически завязываться😂), то я добавляю к гречке четвертинку куриной грудки - тоже вареной без соли. Очень хорошая диета, мне подходит за день 1,5 кг сбросить.
Отварное мясо , овощи на пару ( соль на лимонный сок заменить при Приеме самом и норм), гречка, в общем все печёное и на пару без соусов и майонезов , чай убрать, если только пустой как одна замена приёма пищи