На учёбе столько всего интересного, трудно сразу же все переварить и разложить. А я вам обещала рассказать о противопоказаниях к занятиям во время беременности.

.

Они бывают 2х видов:

💮Абсолютные, тут не задаём глупых вопросов и не пытаемся найти лазейку - нельзя и точка.

💮Относительные - нужно разбираться в ситуации, кому-то ДА, а кому-то НЕТ.

.

✔️Абсолютные:

🔸Гипотония, обусловленая беременностью;

🔸В анамнезе были преждевременные роды, выкидыши, замершие беременности;

🔸Аномальное положение шейки матки;

🔸Аномальное строение матки;

🔸Задержка внутриутробного развития;

🔸Частые кровотечения во 2 и 3 триместрах;

🔸Тонус матки, возникающий в процессе или после каждой трпнировки;

.

✔️Относительные:

🔸Хроническая гипотония;

🔸Заболевания щитовидной железы;

🔸Заболевания сердечно-сосудистой и/или дыхательной систем;

🔸Тонус матки.

.

Пускай информации будет мало, но она важная. Сохраняйте в закладках, что бы не потерять!

.

Не стесняйтесь отвечать на вопросы специалиста, который с вами работает, даже, если он тренер, а не врач. Ему и так сложно и неудобно спрашивать интимные подробности, но данная информация крайне важна. Не нужно ничего утаивать, ведь выйдет это боком именно для вас.

.

Хороших выходных! А я пошла грызть гранит науки дальше!