На учёбе столько всего интересного, трудно сразу же все переварить и разложить. А я вам обещала рассказать о противопоказаниях к занятиям во время беременности.
.
Они бывают 2х видов:
💮Абсолютные, тут не задаём глупых вопросов и не пытаемся найти лазейку - нельзя и точка.
💮Относительные - нужно разбираться в ситуации, кому-то ДА, а кому-то НЕТ.
.
✔️Абсолютные:
🔸Гипотония, обусловленая беременностью;
🔸В анамнезе были преждевременные роды, выкидыши, замершие беременности;
🔸Аномальное положение шейки матки;
🔸Аномальное строение матки;
🔸Задержка внутриутробного развития;
🔸Частые кровотечения во 2 и 3 триместрах;
🔸Тонус матки, возникающий в процессе или после каждой трпнировки;
.
✔️Относительные:
🔸Хроническая гипотония;
🔸Заболевания щитовидной железы;
🔸Заболевания сердечно-сосудистой и/или дыхательной систем;
🔸Тонус матки.
.
Пускай информации будет мало, но она важная. Сохраняйте в закладках, что бы не потерять!
.
Не стесняйтесь отвечать на вопросы специалиста, который с вами работает, даже, если он тренер, а не врач. Ему и так сложно и неудобно спрашивать интимные подробности, но данная информация крайне важна. Не нужно ничего утаивать, ведь выйдет это боком именно для вас.
.
Хороших выходных! А я пошла грызть гранит науки дальше!