Спешу с вами поделиться! Я объявляю набор в группу начинающих по хатха-йоге! На первых 5 занятиях мы отстроим основные асаны и заложим с вами основательную базу для дальнейшего продвижения в духовном и физическом саморазвитии! По истечению занятий для начинающих вы продолжите обучение с @alferovakatyoga
Немного обо мне: с йогой я познакомилась не так давно – около 3 с половиной лет назад во время моей беременности. Ежедневные практики помогли мне справиться с меняющейся физиологией, переживаниями и новыми эмоциями, настроили меня на позитивный лад и подготовили моей тело к родам. С тех пор они составляют неотъемлемую часть моей жизни.
Через полгода перерыва после рождения малыша я продолжила совершенствоваться в йоге на занятиях с Екатериной Алфёровой

После каждой практики я уходила с чувством перерождения и готовности открытия новых горизонтов как в физической, так и в духовной плоскостях. Я поняла, что йога – это действительно моё! Я ощущаю на порядок больше сил и энергии, осознаю небывалую легкость мыслей, яркое восприятие действительности, силу в теле, возможность творить и желание донести эти чувства до окружающих!  В связи с этим в 2018 году я стала сертифицированным инструктором по Хатха йоге
Мы с @alferovakatyoga ждём вас на наших занятиях. Курс из 5 занятий. Стоимость 2000
Расписание:
Четверг 8:30- 10:00
Суббота 8:30-10:00
Гаражная 10
Запись обязательна!!!! В Директ или по тел.: 89370743641