Спешу с вами поделиться! Я объявляю набор в группу начинающих по хатха-йоге! На первых 5 занятиях мы отстроим основные асаны и заложим с вами основательную базу для дальнейшего продвижения в духовном и физическом саморазвитии! По истечению занятий для начинающих вы продолжите обучение с @alferovakatyoga
Немного обо мне: с йогой я познакомилась не так давно – около 3 с половиной лет назад во время моей беременности. Ежедневные практики помогли мне справиться с меняющейся физиологией, переживан...