нос промывать солевым рвствором ( маример хьюмер урьяж...). сопли вытягивать. на ночь капать називин или риназолин. можно еще промывать раствором фурацилина.
Нас спас в такой ситуации назальный аспиратор, и називин. Больше класть на бочок,тогда спать оенче будет и не будет кашлять.А так ещё свечи лаферабион.