Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Лена

#Манник накефире😋 Стакан манки (250 гр.), стакан кефира (250 гр.), 2 яйца, 1 ч.л. соды.

#Манник накефире😋

Стакан манки (250 гр.), стакан кефира (250 гр.), 2 яйца, 1 ч.л. соды.

Приготовление: замочить манку в кефире на 1 час. Добавить соды и яйца. Взбить миксером. Выпекать 40-50 минут на 180 градусах. Я готовила в мультиварке 45 минут.

Также можно добавить щепотку соли, 2 ст. л. сахара, сухофрукты, орехи. Но мне было ооочень вкусно и без этого! Похоже на мягкий рыхлый вкуснейший хлеб. Можно позволить на завтрак без ущерба для фигуры.

#похудеюсебякновому2019году

3

Комментарии

alsushka3101

Mama Amira

Мама сына-младенца

Надо сегодня сделать)

Отметок «Нравится»: 1
ninunjan

Нина

Мама сына (1 год)

Ничего себе без ущерба фигуре😅 а как же манка, быстрые углеводы?))

Отметок «Нравится»: 0
milana111

Лена

Ну да)стакан - это сильно.можно утром сьесть кусочек или заменить на овсяную муку

Отметок «Нравится»: 0