Девочки, кому как и мне не хватает, поддержки, силы воли и спортивного интереса, чтобы похудеть?! 2 года назад я после родов похудела на 10 кг, в этот раз сложнее мне даётся, потому что нет поддержки. Я срываюсь...мне нужны девочки которые будут меня поддерживать, а я их!) ругать, возможно на что-то спорить, чтобы добиться результата!) Кто бы хотел учавствовать в чате ватс апп и похудеть вместе, м?)
На фото фигура моей мечты😍
Комментарии
После завершения гв и нахождения у мамы пришли лишние кг, которые не удаётся сбросить..возьмите меня тоже к себе ☺️
Я тоже хочу, гинеколог сказала,что пока кормить не перестану, аппетит такой и будет,жру все что не приколочено.
У меня после завершения аппетит никуда не делся, зато 10 кг пришли((
Ну на самом деле это сказки... просто надо поменять свои вкусовые привычки)) присылайте номер телефона в личку
Блин , я тоже два раза худела после родов , но вес все время возвращается , руки опустились 😏
Надо привычку правильно питаться вырабатывать. У меня не получилось задержать так как вновь забеременела😂
@valeriatkachenko, @iampolina22, так двое есть ждём ещё команду) напишите пока свои телефоны для ват аппа)
И я с вами! Мне конечно 2 кг до добеременного осталось, но фигура стала ни к черту(
После родов и некоторого похудения остались лишние 6 кг, после завершения гв пришло ещё 10, итого 16кг, и я в ужасе. Всю свою жизнь старалась никогда не поправляться, тк силы воли нет, чтоб сбросить. Вот борюсь теперь
Как похудеть до 50-55 кг? Советы и опыт мам
Девочки , как вам удается весить 50-55 кг? Вы ничего не едите ?! Или что делаете ? И что мне нужно сделать ?!
Я даже похудеть до этих кг не могу!
Чуть в сторону в еде +двушка 100% на весах )
Чтоб мне похудеть до 50-55 мне походу только огурцы надо есть. И то не факт 😵
Девочки, кто хочет похудеть к лету? Я начала обучение профессии диетолога-нутрициолога, знаний много, есть огромное желание поделиться с вами. Возьму 5 человек на индивидуальные консультации.
- научу составлять рацион питания из ваших любимых продуктов;
- никаких голодовок;
- мотивация и поддержка;
- возможность похудеть без спорта;
Бесплатно!
Девочки, у меня тут мысль одна зародилась)))) есть тут желающие похудеть? предлагаю группу в вк или вотсе создать для группового похудения😹😹😹 поддержка в этом нелегком деле не лишняя)
И меня)