Может посоветует кто диету, чтоб скинуть от 10 до 30кг? Желательно, чтоб меню было конкретно расписано
Может посоветует кто диету, чтоб скинуть от 10 до 30кг? Желательно, чтоб меню было конкретно расписано
Может посоветует кто диету, чтоб скинуть от 10 до 30кг? Желательно, чтоб меню было конкретно расписано
Наталья·
6 лепестков.
Александра·
Мама двоих (младенец)
Магги
✨Мари✨·
Мама сына-младенца
@plusa42846, она же на 6 дней только рассчитана? За это время много не скинешь
Наталья··
Три дня пп , потом следующий круг. Знакомая скинула 30 кг.
Вика·
Мама дочки (1 год), беременна (20 нед.)
магги прям круто помогла скинуть мне за месяц 18 кг
Аля🤗··
В ожидании первенца
А с ней на гв можно ?Или только , когда уже откормила?
Вика··
Мама дочки (1 год), беременна (20 нед.)
ну конечно нельзя , все таки это диета а не пп
Аля🤗··
В ожидании первенца
@vikki253 по сути там ешь как всегда ) 3 раза в день и почуток)
Валентина·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Мне нравится по дюкану. Но там разрешенные продукты. Но есть группа в вк там много рецептов
Сара·
Мама сына-младенца
Могу пп скинуть
✨Мари✨·
Мама сына-младенца
@akernoz, @vikki253, как раз случайно наткнулась месяц назад на эту диету, там не было названия, уже решила худеть по ней, так потом не нашла) спасибо)
Александра··
Мама двоих (младенец)
Попробуйте, я как раз на ней сейчас и она не голодная)
Кристина·
В ожидании первенца
Я тоже на диете Дюкана сидела👍🏽
Аля🤗··
В ожидании первенца
Много скинули?)
Кристина··
В ожидании первенца
35 кг🙈
✨Мари✨·
Мама сына-младенца
@kristina_elina, какая вы молодец)) а долго, тяжело?)
Кристина··
В ожидании первенца
Около 6-7 месяцев сидела жёстко, а потом уже расслабилась и просто на пп перешла, но иногда позволяла себе всякую гадость) из 35 скинутых-вернулось 4-5 кг до беременности)
Альменова Ольга·
Мама сына (4 года)
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.
Надежда Ковалева (Копылова)·
Мама сына-младенца
Я просто перестаю жрать, отлично работает!