Запись из каналаРецепты
Посоветуйте рецепты, блюда ПП. Чтобы было хотя бы немного вкусно! А не вот эта пресная отварная курица с таким же пресным сухим рисом. Какое то время надо посидеть на диете. Ничего в этом не шарю 🤦🏼♀️
Посидеть денёк на водичке ,на след день рисок покажется райским наслаждением 😂👌🏻
@daschenka, так проблема то не во вкусе, а в том что ты потребности в кбжу твоего организма не удовлетворяешь. Вот он и жрать хочет...
мне вот как раз не нужно ничего сбрасывать. Иначе я исчезну просто с лица земли😄
ааа не поняла ,ну тогда диета определённая должна быть наверно ,ну вот все ,что можно -запекать в духовке в соевом соусе ,сметанном ,немного сыра ,на гарнир гречка ,яичная лапша ,гречневая лапша ,соба .Творог с мёдом ,сырники те же ,муку заменить и в духовке ,ммм
Спасиибо преспасибо👍🏼щас гляну. Щас все равно что съесть, лишь бы блюдо полноценное.
Уж я рукожоп, но по ее рецептам всегда получается https://instagram.com/tomka_an?utm_source=ig_profile_share&igshid=1tqlce74abdcx
Например, тушеные овощи с куриным филе (капуста, кабачок,помидор, лук,морковь,там на свое усмотрение какие овощи положите, для вкуса можно зелень,чеснок,приправы) Филе прямо мелко режете и тушите с овощами . Либо салат вареная грудка,свежий огурец,сметана,горчица в зернах. Вкусно и сытно. Либо куриная грудка,сверху выкладываете порезаный болгарский перец или помидор (или и то и другое),сверху сметана с сыром (сыр на терке трете и смешиваете со сметаной), запекаете в духовке до готовности. Вариантов ПП еды масса. Супы овощные,тот же борщ, из куриной грудки или без нее,но овощи все в кастрюлю кладете (ну не жарите на масле предварительно). Греча отварная,а сверху соус из помидор (помидоры зелень и приправы через бледер и сверху полить этим соусом).
Овощная смесь , на упаковку 2 яйца вбиваем и курочку туда кубиками 👍🏼 обожаю
Мне на такую пиццу даже смотреть вкусно уже 😄короче я поняла одно майонез меняется на сметану, а жарка на духовку.
На рисе вы долго худеть будете, а так я на ПП. Сегодня на обед готовила печенку в фольге, на ужин не жирная свинина в банке.
@daschenka, поправляется только в моем случае в местах ненужных 🙈я была под 60 -не мое 👎🏻и проблемы со здоровьем были ,сейчас тьфу тьфу тьфу .Ну я люблю косточки ❤️А вещи в Ателье 👌🏼
@daschenka твою ж мать 😂44 кг. Пипец. Я до 49.8 похудела еле. Думаю еще 1 кг для полного счастья
Чтобы можно было без раздумий нажраться
ну мне тоже кажется что 48-50 это предел для нормального вида. Если рост конечно не как у коротышки.
Посмотрите Инстаграмме Дарьи бакулиной. Очень много рецептов пп и большое разнообразие+ впечатляющая история
Какое ошибочное у всех мнение что ПП и ГВ это просто сухая грудка и сухая греча ((( все вкусно!!! Даже сладкое печенье из свёклы!) но без сахара !))
Блин, не в обиду, но я не понимаю как вы это едите😂это какое то кулинарное извращение. Я привыкла просто к простой обычной еде, безо всяких этих изворотов. Свекла-в борщ, салат; хлопья-в кашу и тд. Мне как то сложно это понять😂но я хотя бы попытаюсь
В горшочке на обед почти каждый день запечаю овощи с курицей. Но если сверху смазать сметаной и посыпать сыром. На диете кажется очень вкусным. По сравнению без
Cgggfdethjj·
И тут https://instagram.com/pp_yulia56?utm_source=ig_profile_share&igshid=1ndo3u3t6ar2d
алена·
Мама двоих (2 года, 4 года)
В горшочке на обед почти каждый день запечаю овощи с курицей. Но если сверху смазать сметаной и посыпать сыром. На диете кажется очень вкусным. По сравнению без