Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Полина
Полина
Мама дочки (1 год)

Девочки,я испаряюсь..что делать?😭 До беременный вес- 42,5 кг. Пошла рожать 62 кг. После родов,первые пол года тащилась…

Девочки,я испаряюсь..что делать?😭

До беременный вес- 42,5 кг. Пошла рожать 62 кг.

После родов,первые пол года тащилась по своей фигуре,вес был 51.

Сейчас я 45 кг. Я капец дрыщь.хочу жирок.набрать бы 5-6 кг,было бы просто идеально!мне и муж говорит,нужно жирок.в беременность фигура была 🔥

Аппетит-как за 3-и человека.в еде,ни в чем не отказываю.питаюсь очень хорошо.глистов нет.

Девочки,что делать?

9

Комментарии

vera2010

Frail_vsМама сына (1 год)

Вот такая же проблема . Ничего не помогает пока. Кому не скажу- все косо смотрят, типо радуйся

Ответить

polinaakh

ПолинаМама дочки (1 год)

Вот-вот.мне тоже говорят-радуйся!

А мне блин,плакать хочется😭

Скачала приложение-FatSecret.вводишь свои данные,и каждый день пишешь чем ты питаешься в течении дня.

И там Прописывается сколько калорий нужно ещё съесть,чтобы набрать вес😊 третий день на этом приложении,стараюсь превысить это указанное число😊

Ответить

vera2010

Frail_vsМама сына (1 год)

@polinaakh, спасибо ! Попробую !

Ответить

anuta.djaga

Анна

Вот проблемы, тут как похудеть 🤷‍♀️?

Ответить

kaanka94

AnnМама дочки (1 год)

Булочку с маслом и сыром на завтрак, и побольше сдобы перед сном)

Ответить

katrina1511

ЕкатеринаМама дочки (3 года)

Профицит калорий и силовые тренировки = набор веса. После родов 53 кг, за 2.5 мес набрала 12 кг

Ответить

anna.krasotka

Анна

Вы не кормите?

Ответить

polinaakh

ПолинаМама дочки (1 год)

Начала сворачивать ГВ.только ночные кормления остались.Планирую в ближайшие 2 недели закончить.

Ответить

anna.krasotka

Анна

@polinaakh, возможно после этого пойдёт набор веса

Ответить

Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила…

Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила 58 кг На учет встала 60 кг Сейчас 62 вешу… Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲 P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.

Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас? При каком весе чувствуйте…

Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас? При каком весе чувствуйте себя комфортно? Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.