Грамотно составленный индивидуальный рацион сбалансированного питания вам в помощь. Почитайте мои посты, пишу о здоровом питании и похудении, в том числе на ГВ. Моя личная история борьбы.с лишним весом в описании профиля. Если будут вопросы-пишите в личку)
Пришлаю в мой онлайн марафон по похудению!!))) Информацию можете почитать на странице
Напишите мне в личку.расскажу как похудеть с помощью функционального питания.без стресса для организма,вкусно,без чувства голода и возврата кг
Начните лечить зубы😂
Я пол года собиралась, даже Тренировки начала ходить,
А тут начала лечить зубы и вес пошёл вниз. Жрать же нельзя толком😂
Просто на 1/2 уменьшила порции и не ем ничего после 19.00, результат есть, но мне надо скинуть 2кг😹
Пишите мне )