Доброе утро девочки,кто худел по Дюкану? Есть вообще результаты. 1 этап атака,что вы готовили ели? Можно рецепты?

Я пока на диете 6 лепестков, а потом перейду на буч(многие говорят что эффективно, буду пробывать)

Дюкан вреден и опасен. Я медик. Но......

Если ты пьешь реально 1,5-2л воды в день , это очень важный момент, то почки страдать не будут. Но если они уже больные, то ненадо на Дюкана. А результаты и правда очень быстрые и крутые. Я б не села на него еще раз. Волосы стали выпадать, теперь лечу их .

Худела, за полтора мес минус 12кг. Строго соблюдала. Пиши в личку, я подскажу, как и что еле. Но это тяжеловато. Я теперь не сажусь на него пока больше. Трудновато и готовить некогда все эти блюда. Сейчас худею без диеты. Минус 5кг за 2нед. Пиши

Потом проблем будем куча + набранный вес плюсом

Может лучше пп,тише едешь дальше будешь

Дюкан и прочие подобные диеты дают лишь временный эффект.

А дюкан - такая нагрузка по почкам. Столько белка, сколько нужно съедать по дюкану - вы навредите лишь организму.

Ко мне приходили девочки, которые худели на дюкане. Снова набрали( плюс проблемы с почками

Результаты огонь) скачайте приложение, там куча рецептов, да и просто в гугле их навалом