Девочки, помогите, поделитесь опытом:
У меня мадам укладывается в ночь в 00:30-1:00😭😭😭
По началу ложились в 22:30, потом в 23:00, ну, думаю, нормально, как и мы, а теперь вот мы уже угасаем, а она бодра!
Перегулов не допускаю, спим-гуляем по режиму ну +\- 30 мин., но как дело к ночи-прощай режим🤦🏼♀️
Доказано что детки должны ложиться в ночь не позднее 20.00. И вставать до 7.00.
Попробуйте пораньше в ночь укладывать.
Резко не получится.но если каждый день ее режим смещать на 15 мин.
я укладывала и в 8 и в 9, в итоге мы потом с 23 до 01 гуляли. Не все дети подходят под нормы
нет, ну можно же в 8:30 к примеру просыпаться и ложиться в 23:00 хотя бы, 9,5 часов ночного сна для 3-4 мес. Это нормально.мои попытки сместить режим пока бесполезны!
И в 3 мес у них нет режима. Вы просто отслеживаете часы бодрствования и вовремя укладываете спать. И потом ближе к 4 мес идет регресс сна. Почитайте об этом (регресс сна в 4 мес)
Сын начал укладываться нормально после 4-4,5 месяцев. С 2 до 4 месяцев было так же как у Вас. После 4 месяцев начал налаживается режим отбой-подъем, начали укладывать в 20-21 час.
Мы до сих пор поздние пташки) невролог сказала, что если ребёнка это не беспокоит и хорошо спит, то все ок. Просто есть совы, а есть жаворонки. В вашем возрасте мы около 12 ложились, сейчас как перешла на один сон, ложится в 11. Но и спим мы до 10
Ее ничего не беспокоит, спим до 10:00-11:00, беспокоит меня, как бы наши укладываемы постепенно утром не стали начинаться))
Почитайте про гормон сна мелатонин, у малышей он лучше всего вырабатывается в промежутке с 18 до 20:30. На двоих детях проверила, обе засыпают в это время без особых трудностях.
1,5-2часа гуляем - 40мин-1,5 часа сна, и так весь день до вечера!
Сегодня вот 4,5-5 часов сна за день в сумме
мне кажется, что из-за просыпаний в 10–11 у малышей сбой режима. Я для своих выбрала просыпания в 7-8 утра, но в промежутке с 19:30 до 20:30 обе дочки уже спят. Когда старшая выспится до 9-10, она ни за что не уснёт в 21-22 даже, будет ходить и канючить до тех пор, пока мы с мужем не пойдём спать вместе с ней. Для меня удобнее свободный для меня вечер со спящими детьми, чем подъемы в 10 утра
Я своего сейчас стараюсь укладывать в 8.30-9.
И я могу хоть немного отдохнуть и он спит хорошо.
Попробуй)
@ae.slinina, попробуй все-таки сдвинуть время на более ранее,а вдруг))
Может наладится.
А ещё говорят надо делать ритуал перед сном))
Мы вот гулЯем,потом купаемся,кормимся,я включаю ему шумок😂и он засыпает)
@ae.slinina нет, как-то само все наладилось. Сейчас тоже бывает, что поел в 21.30, заснул, через полчаса проснулся, я быстренько его на руки укачивать (у нас только так засыпает). Свет выключен, только ночник. Если момент упущен (вышла в другую комнату), то может разгуляться и до полуночи не уснуть. Выжидаю этот момент, нахожусь рядом. Ну и после 18.00 не укладываю. А то бывало, уложим в 19.00, пусть и поспит 15-20 минут, но потом уже вовремя не уложить, разгуляется
после веселья в ванной мадам ещё часа полтора гуляет)))наоборот стараюсь пораньше эту процедуру пройти))пробую!))сегодня с 19:00 буду пробовать укладывать - как пойдёт!))
У нас также...🤦♀️я уж тут не пишу, не позорюсь что мы ложимся ближе к 12, ато и позже 🙈раньше не получается,это сон на 40 минут, потом опять гульки 🤷♀️
@maria_utorova, воооттт!!!тоже самое!играем и купаемся с папой, а потом фиг уложишь!)вчера время 00:30, Папа спит давно, а она лежит и улыбается!🤦🏼♀️
Ну тут правильно девочки пишут, ребенку нужно помочь правильно спать, он сам не умеет. В сон уходят с 18-00 до 20-00. Проанализируйте почему просыпается и до ночи гуляет. Может темные шторы нужны, присутствие мамы, они ж когда засыпают мама рядом, просыпаются ее нет, вот и нервничать начинают и просыпаются и спать уже не хотят, а вдруг опять мамы не будет рядом. У меня дочка в вашем возрасте часов в 10 вечера просыпалась и чтобы она не вскочила я заранее рядышком ложилась, она покушает, мама рядом и спать. А я опять вставала. Но подъем конечно ранний, в 6, а летом в 5 утра. Но зато всю ночь потом спала с 18-00 без пробуждений.
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Утром просыпается в 8:00 В 11:00 первый сон до 12:00 В 16:00-16:30 ВТОРОЙ СОН ДО 17:30 НОЧЬЮ ЛОЖИМСЯ В 9:30 ДО СИХ ПОР УКАЧИВАЮ... Я СКОРО ВЗОРВУСЬ... ЧТО НЕ ТАК... ? 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Девочки, сил моих больше нет😭 Чем вы кормите ребенка перед сном, чтобы он не посыпался ночью кушать? Завершили ГВ, видимо для того, чтобы в 4:30 утра вставать есть кашу/суп и все что найдем по пути 😡 потому что если не кормить, сын поднимает рев, крик, истерику, дерется… Моему отчаянью нет предела😭 Перед снов в 18:30 вчера дала гречку и филе индейки. В 19:15 ел тарелку риса и смузи (банан целый+малина). В 20:00 уже спал. И вот в 4 утра проснулся съел 300грамм разводной каши флер альпин, 2 куска сыра, рис с банкой пюре чернослива и запил паучем фруктовым. И только после этого лег спать 😣
Господи Я уже не могу😫 Почему дочь так плохо спит ночью?😭 мне кажется, она всю ночь никогда не спала😭 Уже 2 месяца как ночью ничего не ест Но мы все равно ночью не спим!!! Что я делаю не так???😭😭 Режим таков: Подьем 7:00 Сон с 12-14:00 В ночь в 20:30
Мама малыша жалуется на ночные пробуждения по 2 часа. Ищет советы по коррекции режима дня. Присоединяйтесь к обсуждению!
Аня·
Мама сына (1 год)
Сын начал укладываться нормально после 4-4,5 месяцев. С 2 до 4 месяцев было так же как у Вас. После 4 месяцев начал налаживается режим отбой-подъем, начали укладывать в 20-21 час.
Елена·
Мама дочки (2 года)
Ну тут правильно девочки пишут, ребенку нужно помочь правильно спать, он сам не умеет. В сон уходят с 18-00 до 20-00. Проанализируйте почему просыпается и до ночи гуляет. Может темные шторы нужны, присутствие мамы, они ж когда засыпают мама рядом, просыпаются ее нет, вот и нервничать начинают и просыпаются и спать уже не хотят, а вдруг опять мамы не будет рядом. У меня дочка в вашем возрасте часов в 10 вечера просыпалась и чтобы она не вскочила я заранее рядышком ложилась, она покушает, мама рядом и спать. А я опять вставала. Но подъем конечно ранний, в 6, а летом в 5 утра. Но зато всю ночь потом спала с 18-00 без пробуждений.