ayuka1990
Елена·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Худею тут, кстати.
Потому что надежды на похудеть во время родов не оправдались😂
Рожать шла 78
После родов 70
Сейчас 68 где-то
Результат промежуточный, ещё минимум 8 кг убрать надо😩
17.11.2018
5
Комментарии
Оттуда только коллаж)) и Тренировки иногда беру
17.11.2018 Нравится Ответить
Подсчет калорий- сейчас около 1800, питание по принципу белково-углеводного чередования и домашние тренировки. Ещё хожу много.
17.11.2018 Нравится Ответить
Подсчет калорий- сейчас около 1800, питание по принципу белково-углеводного чередования и домашние тренировки. Ещё хожу много.
17.11.2018 Нравится Ответить
Девчонки!!! Приходите ко мне в онлайн марафон по похудению!)
5 кг за месяц)
Начало 1 декабря) я член федерации Фитнеса и Аэробики России, сертифицированный нутрициолог
С удовольствием помогу вам похудеть 😍