oda
Oda·Мама двоих (8 лет, 10 лет)
девочки, я такая дохлячка! при росте 168 вешу 45 . мне никакая одежда не идёт , и я уже перестала покупать . а дальше вы поймёте какая депрессия )) . В общем , подскажите что есть , пить ? если есть , кто справился с данной проблемой , отзовитесь , пожалуйста?! 🙏🏻
1
Комментарии
Тот же рост и вес 45-47 кг был до беременности, мне ничего не помогало😏 после первых родов как похудела и все
Нравится Ответить
Вот-вот, а то какая красота в рыхлом жире))) красиво подтянутое тело)
Нравится Ответить
Скачиваешь приложение fatsecret..там есть пункт прибавка в весе .. и считают сколько ты должна есть в день... после каждого приема пищи записывай что ела..
Нравится Ответить
В инсте танзик,у неё капсулы для Набора веса есть