Какие тампоны тебе подойдут

Пока у тебя мало опыта, пользуйся тампонами с аппликаторами:

🔴Их очень просто вводить

🔴Они точно окажутся на нужной глубине

🔴Пользоваться ими намного гигиеничнее.

Как пользоваться тампонами: подробная инструкция

🔴Помой руки с мылом и удали индивидуальную упаковку тампона.

🔴Найди удобное положение: сидя на унитазе с широко разведенными коленями и расставленными ногами или поставь одну ногу на унитаз.

🔴 Раздвинь аппликатор. Удерживай внешнюю трубку за ручку аппликатора большим и средним пальцами. Нить для извлечения должна свисать из внутренней трубочки. Введи кончик тампона во влагалище примерно под углом 45 градусов. Продвинь внешнюю трубочку внутрь влагалища, пока пальцы не коснутся тела.

🔴 Протолкни тампон внутрь. Придерживая внешнюю трубочку аппликатора тампона указательным пальцем, нажми на внутреннюю трубочку, чтобы она дошла до кончика внешней (ты услышишь легкий щелчок).

🔴Осторожно вытащи обе трубочки (внешнюю и внутреннюю). Нитка должна быть снаружи, а тампон — удобно размещен внутри тела. Если ты чувствуешь дискомфорт, вероятно, ты разместила тампон недостаточно глубоко. Извлеки его и вставь другой, протолкнув аппликатор дальше.

Если с первого раза не получилось, не расстраивайся и попробуй еще. После 3–5 раз ты сможешь делать это за пару мгновений, практически не задумываясь!