Девочки, нужны лайфхаки 🙏🏻 Как разогнать ГВ? Молока стало либо меньше, либо у нас увеличился аппетит в геометрической…

Я разогнала молокоотсосом, потом ещё замораживать лишнее приходилось месяц

Попробуйте пить больше теплой жидкости, этого бывает достаточно для прилива молока) ну и иногда помогает под теплыц душ зайти, соски немного помассировать.

@lisa_kur, а Вы после каждого кормления сцеживались?)

@mirvari.d, пью чаи, воду, хочу вот компот сварить)) спасибо за совет)

Как ни странно, чаще прикладывать.

Ещё можно апилак попить

@diana-a, да, каждые 3 часа. Долго налаживала гв. Молокоотсос помог сохранить молоко

Апилак и лактафитол

Чаще кормить, пить много теплой жидкости

Ночные кормления тоже играют большую роль в лактации) если малыш долго спит, то мне советовали спящего ребенка подносить к груди, они присасываются )) ну и чем чаще прикладывать, тем больше будет молока)

Разгоняла молоко до 3х месяцев. Как стукнуло 3 месяца, все - ребенок наедался за 5-10 минут и больше не висел часами.

А разгоняла: пила теплое перед кормлением, давала нависеться на груди, когда сил уже не было - дала докорм (не больше 1 баночки в сутки). И все. У последнего есть побочка - привыкает спать с грудью.

Дополню: а до 3х месяцев молоко гуляло: то больше, то меньше. Это нормально.

@mikhailova_gv 😘

Вкусно кушать и отдыхать - такой прикольный секрет.

Частое прикладывание, если есть возможность СС, ночные кормления особенно в период с 3 до 7 утра самая выработка пролактина, минеральная вода с газом, мне еще мороженое помогало, хорошее питание без диет, если нет противопоказаний по продуктам

Сцеживание не показатель. Как ребенок ведет себя после кормления? Весы у вас есть? Визуально ребенок изменился?

Чаи не имеют доказанную эффективность

@yarogneva, отличный секрет)) пока с отдыхом проблемы) с вкусной едой получше: тысяча и один способ приготовить индейку🍂

@mikhailova_gv, ребёнок засыпает, в весе прибавил за неделю 300 грамм, меняется очень.