Мое достижение!!! На момент своего замужества, год 2012 я была в своей форме... Спустя годы брака я с невероятной скоростью набирала вес и не замечала этого. К Марту 2019 я весила 95 кг., посмотрев на себя в зеркало в очередной из мартовских дней мне стало за себя так обидно....и я приняла твердое решение нужно от избыточного веса избавляться. Первым моим шагом была диета на грече, потом выход из нее, и ПП. И мой результат январь 2020 я вешу 66 кг., без спорта и диет. Сейчас я кушаю все маленькими порциями, стараюсь контролировать свой вес. Пью исключительно только сухие и полусухие вина. Не ем майонез, меньше жирного и сладкого. И вот я снова в своем платье....))) Девочки если хотите похудеть, скажите себе твердо я могу и у меня есть ресурс. И все получится. Я наглядный пример.
Девочки, помогите) видно что нибудь, нет?) Я уже не понимаю, растет этот живот или нет))) извините за зеркало,нет сил мыть))
Ну что сказать смотрю в зеркало на себя, живот еще есть не ушел, на весы уже показывают -10 кг и один кг до доберемнного веса, девочки вопрос понимаю что индивидуально, живот ушел после родов через сколько или это теперь ждать только до спорта? Сам до конца не уйдет?
Девочки , кто рожал мальчиков, какой вес был у ребенка ? Мне кажется у меня такой маленький животик, с дочкой был больше .. в ЖК смотрю на многих и тоже такие большие животы . Может я просто привыкла к своему , вижу каждый день в зеркало и кажется что он не меняется )))
вопрос на засыпку: может быть такое, что я уменьшилась, а цифра на весах нет?)) смотрю на себя в зеркало-конкретно похудела. а весы все то же показывают, что и 2-3 недели назад.
Tan·В ожидании первенца
@neolife спасибо))
·Ответить