Как похудеть после родов , когда на гв постоянно хочется есть ???? 😱😱какой то замкнутый круг
kupite finiki, zhazhdu k sladkomu udaljajut :) i vrednogo ne sdelajut, i mnogo ih fizicheski ne sjedite)))
s gv organizm tratit energiju na vyrobotku moloka. pitajtes’ pravil’no (bez zharennoj kartoshki tam, majonezika v salatikah, uglevody s belkami ne soedinjat v odin prijom, bez vypechki v chrezmernyh i td i td) i mnogo mozhno kushat i vse budet v porjadke.
За первые 2 месяца похудела на - 6 кг от добеременного веса, ограничения в питание даст о себе знать
Верно строить рацион. Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую. Без ущерба для лактации
У нас с @katrina1511 6ноября стартует марафон, можем помочь на профессиональном уровне