Приглашаю к себе стройнеть))) открыт набор на индивидуальное сопровождение на ноябрь

Присоединяйтесь к марафону СТРОЙНОСТИ! Скоро СТАРТ!

Почитайте посты у меня в ленте. Пишу о здоровом питании и похудении. Моя личная история и опыт в описании профиля.

@lenchacha почему перехочу,из-за не большого результата)？

Помогу похудеть, если интересно, пишите.

@nadezda202t, начать делать 15 минутки каждый день, физ упр для ног-попы. Месяц, два, три, увидите результат небольшой, сами перехотите)

@natasha8803 да да

@lenchacha спасибо,вопрос теперь в другом,как не жрать？за всеми хожу и доедаю😹

Просто не жрать)))) мне помогло)

Даже не в талии, а в этом висящем тесте под названием живот😆

Просто не жру на ночь и занимаюсь по немного дома, пока с 1 месяца -15 см в талии