Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга
Ольга
Мама двоих (2 года, 8 лет)

КАК НЕ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ ПОСЛЕ РОДОВ Как акушер-гинеколог, я просто обязана дать вам эту информацию. Объясню почему.

КАК НЕ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ ПОСЛЕ РОДОВ

Как акушер-гинеколог, я просто обязана дать вам эту информацию. Объясню почему.

Что вы думаете по этому поводу?

СТАТИСТИКА

На сегодняшний день число абортов у женщин, имеющих ребенка, до сих пор остаётся высоким, это при огромном выборе средств контрацепции на рынке  фарминдустрии и внедрения программы по просвещению  населения.

По данным ТАСС в 2017 году "Наибольшее число прерываний беременности на тысячу женщин зафиксировано в Уральском федеральном округе, Сибирском федеральном округе и на Дальнем Востоке".

ГДЕ ПОДНИМАЕТСЯ ЭТОТ ВОПРОС

Вопрос о вариантах контрацепции после родов обязательно должен подниматься ещё в родильном доме: даются и фиксируются  рекомендации в выписке истории родов, а через месяц в ж/к индивидуально подбирается контрацепция .

ВАРИАНТЫ КОНТРАЦЕПЦИИ ПРИ ГВ

‼️Высокоэффективные методы:

☑️Хирургическая стерилизация (для женщин старше 35 лет,имеющих 2-х и более детей);

☑️Гормональная контрацепция БЕЗ ЭСТРОГЕНОВ!:

✔️Таблетки Чарозетта или Экслютон, или  Лактинет(ежедневно в одно и то же время)

✔️Подкожный имплант Импланон НКСТ (применяется 1 раз в 3 год) - препарат первого выбора после кесарева сечения.

✔️Внутриматочная система Мирена (применяется 1 раз в 5 лет)

☑️Отсутствие половой близости

⁉️Среднеэффективные методы контрацепции:

☑️метод лактационной аменореи:  эффективность 60-80 '/, при соблюдении 3-х условий:

➕первые 6 месяцев после родов

➕исключительно грудное вскармливание (каждые 3 часа днем,  с  ночным перерывом не более 6 часов).

➕Менструаций еще нет.

☑️барьерный метод - презервативы - используются во время каждой интимной   близости;

☑️спермициды — Бенатекс, Фарматекс, Патентекс-овал - используются во время каждой интимной близости.

ВАРИАНТЫ КОНТРАЦЕПЦИИ при отсутствии ГВ

Те же ➕ КОК (комбинированные оральные контрацептивы).

ПРАВИЛО ДВУХ 3️⃣

Кормящая женщина может забеременеть  через  3 месяца, даже при отсутствии менструации, а некормящая через 3 недели.

НЕ ОТКАЗЫВАЙТЕ СЕБЕ В УДОВОЛЬСТВИИ, отказываясь от секса после родов!

Снижение и даже отсутствие влечения совершенно естественно после родов.  Гормональный фон, усталость, швы... Всё со временем нормализуется, но это часть вашего женского здоровья.

Помните про него!

Быстрое восстановление после родов необходимо, но для полноценного восстановления необходимо 2 года.

И КОНТРАЦЕПЦИЯ - ВАШ ПОМОЩНИК.

Напоминаю, 25.10.18 стартует курс интимфитнес "Мышцы любви": секреты быстрого восстановления после родов,  женственности и сексуального здоровья. БОНУС: Напоминаю, 25.10.18 стартует курс интимфитнес "Мышцы любви": секреты быстрого восстановления после родов,  женственности и сексуального здоровья. БОНУС: приведи подругу и получи скидку 1000 рублей.

Подробно о курсе: https://vk.com/wall-169324953_37

Интересно? Пишите свои вопросы))

2

Комментарии

dr.manukyanolga

ОльгаМама двоих (2 года, 8 лет)

Благодарю за вопросы!

После кесарева сечения можно начинать заниматься хоть сразу, 4 занятия из 5 разрешены: это упражнения для всех слоев мышц промежности, влагалища, матки и прямой кишки. 1 занятие направлено на мышцы брюшного пресса. Эти упражнения из курса можно через 2 месяца.

Вопрос: какой результат вы хотите получить?

По времени: какое время вам было бы удобно?

Ответить

dar.f.7

DarisoulВ ожидании первенца

Присоединюсь к вопросу про кесарево сечение, сколько рекомендуется ждать?

Ответить

Женская стерилизация: перевязка маточных труб, плюсы и минусы, отзывы

⚡ ХИРУРГИЧЕСКАЯ ЖЕНСКАЯ СТЕРИЛИЗАЦИЯ ИЛИ ПЕРЕВЯЗКА МАТОЧНЫХ ТРУБ: ⠀ Стерилизация женщин — высокоэффективный метод долговременной контрацепции, который заключается в создании искусственной непроходимости маточных труб. ⠀ Проводится хирургическое мини-вмешательство (лапароскопия), удаление, перевязка или клеммирование труб, в результате чего нарушается их проходимость, происходит их срастание (склеивание). ⠀ 📌Интересный факт: Добровольная женская стерилизация является наиболее распространенным в многих стран мира методом контрацепции. По данным AVSC International, около 180 млн женщин использует этот метод контрацепции. Однако, в РФ существует недостаточная информированность населения о методах контрацепции вообще и распространено большое количество мифов. ⠀ Стерилизация наиболее популярна в США, где более 11 млн женщин выбрали ПЕРЕВЯЗКУ маточных труб как метод контрацепции. В странах Европы ее тоже используют: в Нидерландах – 25% женщин старше 35 лет, в Дании – 14%. В Великобритании ежегодно проводится 50 000 операций стерилизации маточных труб. ⠀ ⚠ Показания: В России стерилизация (женская и мужская) проходит в соответствии с Основами законодательства Российской Федерации об охране здоровья граждан (статья 37). Медицинская стерилизация как специальное вмешательство с целью лишения человека способности к воспроизводству потомства или как метод контрацепции, может быть произведена только по письменному заявлению гражданина не моложе 35 лет или имеющего не менее двух детей, а при наличии медицинских показаний и согласии гражданина — независимо от возраста и наличия детей. ⁉ Какие плюсы и недостатки есть у этого метода? ⠀ ✅Плюсы: ✔ высокая эффективность ✔ малая инвазивность ✔ низкая частота осложнений ✔ короткий период восстановления ✔ отсутствие влияния на либидо ✔ отсутствие влияния на гормональный фон ✔ не требует контроля со стороны женщины ✔ возможно применение во время лактации ✔ экономически выгодно ⠀ ❌Минусы: ➖необратимость ➖требуется хирургическое вмешательство ➖есть риск внематочной беременности или маточной беременности при нарушении техники операции или низкой квалификации хирурга ➖крайне редко (это связано с индивидуальными особенностями кровообращения яичников), в ходе операции может быть нарушена функция яичников и развиться климактерический синдром (перепады настроения, депрессия, приливы, нарушение сна), часто эти симптомы кратковременны ➖восстановление фертильности возможно только с помощью ЭКО ⠀ Задумывались ли вы когда-нибудь о таком методе контрацепции? Или вы уже сделали такой выбор?

Женская стерилизация: плюсы и минусы

⚡ ХИРУРГИЧЕСКАЯ ЖЕНСКАЯ СТЕРИЛИЗАЦИЯ ИЛИ ПЕРЕВЯЗКА МАТОЧНЫХ ТРУБ: ⠀ Стерилизация женщин — высокоэффективный метод долговременной контрацепции, который заключается в создании искусственной непроходимости маточных труб. ⠀ Проводится хирургическое мини-вмешательство (лапароскопия), удаление, перевязка или клеммирование труб, в результате чего нарушается их проходимость, происходит их срастание (склеивание). ⠀ 📌Интересный факт: Добровольная женская стерилизация является наиболее распространенным в многих стран мира методом контрацепции. По данным AVSC International, около 180 млн женщин использует этот метод контрацепции. Однако, в РФ существует недостаточная информированность населения о методах контрацепции вообще и распространено большое количество мифов. ⠀ Стерилизация наиболее популярна в США, где более 11 млн женщин выбрали ПЕРЕВЯЗКУ маточных труб как метод контрацепции. В странах Европы ее тоже используют: в Нидерландах – 25% женщин старше 35 лет, в Дании – 14%. В Великобритании ежегодно проводится 50 000 операций стерилизации маточных труб. ⠀ ⚠ Показания: В России стерилизация (женская и мужская) проходит в соответствии с Основами законодательства Российской Федерации об охране здоровья граждан (статья 37). Медицинская стерилизация как специальное вмешательство с целью лишения человека способности к воспроизводству потомства или как метод контрацепции, может быть произведена только по письменному заявлению гражданина не моложе 35 лет или имеющего не менее двух детей, а при наличии медицинских показаний и согласии гражданина — независимо от возраста и наличия детей. ⁉ Какие плюсы и недостатки есть у этого метода? ⠀ ✅Плюсы: ✔ высокая эффективность ✔ малая инвазивность ✔ низкая частота осложнений ✔ короткий период восстановления ✔ отсутствие влияния на либидо ✔ отсутствие влияния на гормональный фон ✔ не требует контроля со стороны женщины ✔ возможно применение во время лактации ✔ экономически выгодно ⠀ ❌Минусы: ➖необратимость ➖требуется хирургическое вмешательство ➖есть риск внематочной беременности или маточной беременности при нарушении техники операции или низкой квалификации хирурга ➖крайне редко (это связано с индивидуальными особенностями кровообращения яичников), в ходе операции может быть нарушена функция яичников и развиться климактерический синдром (перепады настроения, депрессия, приливы, нарушение сна), часто эти симптомы кратковременны ➖восстановление фертильности возможно только с помощью ЭКО ⠀ Задумывались ли вы когда-нибудь о таком методе контрацепции? Или вы уже сделали такой выбор?

Какой метод контрацепции выбрать?

Расскажите о самом хорошем методе контрацепции. Если я уже в принципе не хочу больше беременеть и вред здоровью наносить тоже не хочу. Уже задумываюсь об этом😃 После родов чтоб сразу

ВМС: плюсы и минусы негормональных внутриматочных спиралей

ВМС: ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ⠀ Вот мы и подошли к этой теме, которая не даёт покоя многим моим подписчицам😉 ⠀ 📌ВМС бывают гормональные и негормональные. ⠀ 🔸Гормональные: ✔ внутриматочная спираль Мирена и Кайлина содержат гормон аналог прогестерона — левоноргестрел в разных дозировках. ⠀ 🔸Негормональные ВМС: ✔ медьсодержащие (Cu) Юнона ✔ серебросодержащие (Ag) — имеют напыление серебра ✔ золотосодержащие (Au) — имеют напыление золота. ⠀ 🔄Механизм действия негормональных ВМС: ⠀ ВМС тормозит продвижение сперматозоидов в полость матки, снижает их активность и срок жизни, уменьшается срок жизнедеятельности или подавляется созревание яйцеклетки, подавляет способность сперматозоидов к оплодотворению яйцеклеток, препятствует прикреплению оплодотворенной яйцеклетки к матке. ⠀ Негормональная ВМС является «абортивным» методом контрацепции, поскольку не 100% препятствует зачатию, но при этом не позволяет прикрепиться и выносить эмбрион. ⠀ ВМС также высвобождает медь в полость матки, однако в таких незначительных объемах, что риск для женщины отсутствует. ⠀ Среднее суточное поглощение меди при обычном рационе питания намного выше, чем доза, получаемая из ВМС. Это вызывает воспалительные изменения, которые препятствуют имплантации и повышают сокращение маточных труб. ⠀ Про гормональные ВМС читайте подробно в этом посте: https://mom.life/post/631c8240c38dc2290515f089 Пройдёмся по плюсам и минусам негормональных ВМС: ⠀ ✅Плюсы: ➕высокая эффективность ➕не требует ежедневного приема, постоянного контроля и участия партнера ➕защита от беременности в течение 3-9 лет ➕отсутствие влияния на гормональный фон ➕отсутствие привыкания ➕после удаления быстрое восстановление фертильности ➕нет влияния на либидо ➕не ощущается во время половой близости ➕возможно использование во время лактации ➕возможно использовать при противопоказании к гормональной терапии ➕экономически доступно ⠀ ⛔ Минусы: ➖риски травмы во время установки, особенно шейки матки ➖риски перфорации матки ➖возможность самопроизвольного выпадения ➖увеличивает продолжительность цикла и объем менструальных выделений ➖усиливает болезненность менструации ➖снижение гемоглобина ➖не защищает от ИППП и ВЗОМТ, повышает их риски ➖возможность наступления беременности, в том числе и внематочной❗ ➖вызывает развитие воспалительного процесса в матке ➖повышает риски развития патологии эндометрия ➖нельзя использовать при наличии деформации полости матки при аномалиях, наличии перегородки или субмукозного узла миомы ➖ «абортивный» эффект ➖противопоказаны нерожавшим ➖невозможно самостоятельно установить или удалить ВМС, требуется врач. ⠀ ⚠ ВАЖНО: несмотря на наличие минусов, в любом случае применение ВМС более безопасно, чем прерывание НЕЖЕЛАТЕЛЬНОЙ беременности! У кого есть опыт установки ВМС?