@polli2508 заниматься спортом после кс можно примерно через 3-4 мес, в некоторых случаях после 6 мес. Все зависит на сколько залил шов, а проверить это можно и нужно на узи.
Я забыла о всех физ.нагрузках до исполнения 1 года. И вам бы не советовала рисковать. Тем более, если планируете еще рожать. Шов должен хорошо затянуться. Единственное, бассейн кажется можно.