Как приготовить булгур со свининой и овощами?
"БУЛГУР СО СВИНИНОЙ И ОВОЩАМИ"
- булгур
- немного свинины(постная часть без жира)
- стручковая фасоль
- помидор
- перец болгарский
- соевый соус(вместо соли)
Приготовление:
Булгур отварить, в сковороде тушить свинину со специями и овощами, готовый булгур добавить к мясу и овощам, тушить до готовности.
Приятного аппетита
Комментарии
@lady_lass1991 зашла к Вам на страничку)Вы диетолог) А что это за продукция такая?
Я ещё бывает его обжариваю на сухой сковороде,иногда со специями,он приобретает золотистый цвет и ореховый вкус,потом отвариваю
@raisa.nd.1982 как ни странно никогда раньше его не ела. А попробовала,тоже понравилось😊
Лагман с домашней лапшой,цукини и зеленью 🍲☺️☺️☺️
Рецепт:
🔸Тушим говядину до готовности.
🔹добавляем картофель,продолжаем варить его с мясом+немного воды
🔸отдельно обжаривает лук,морковь крупными кубиками
🔹добавляем кабачок и болг.перец ,тоже кубиками,обжариваем,соль перец по вкусу .
(Если любите чтоб овощи немного хрустели ,обжаривайте не долго )😉
🔸когда овощи готовы ,добавляем их к мясу и добавляем лапшу(сделанную заранее)
🔹варим ещё минут 5-7,зелень по вкусу !
🔸Готово!
Специи добавляйте по вкусу ...
Ну вот, приготовила я наконец то осьминога, получился безумно нежный и вкусный😍
Девочки, посоветуйте как вкусно приготовить курочку с картошкой в духовке?)
@raisa.nd.1982 продукция компании NL international. Использую в программах снижения веса только по желанию клиента