Как приготовить булгур со свининой и овощами?
"БУЛГУР СО СВИНИНОЙ И ОВОЩАМИ"
- булгур
- немного свинины(постная часть без жира)
- стручковая фасоль
- помидор
- перец болгарский
- соевый соус(вместо соли)
Приготовление:
Булгур отварить, в сковороде тушить свинину со специями и овощами, готовый булгур добавить к мясу и овощам, тушить до готовности.
Приятного аппетита
Комментарии
@lady_lass1991 зашла к Вам на страничку)Вы диетолог) А что это за продукция такая?
Я ещё бывает его обжариваю на сухой сковороде,иногда со специями,он приобретает золотистый цвет и ореховый вкус,потом отвариваю
@raisa.nd.1982 как ни странно никогда раньше его не ела. А попробовала,тоже понравилось😊
Утка с булгуром и овощами на Рождество
С наступающим Рождеством!!!
Утка фаршированная булгуром с овощами.
#горячее_korobushi
Придумала суп детям, который улетает за 5 секунд. Мои говорят, что это самый любимый их суп:)))
Понадобится: стейк сёмги, 2 горсти булгура, морковь, лук и кабачок.
Отвариваю весь стейк целиком, туда же закидываю булгур.
На топленом масле чуть тушу морковь (натираю её на терке), лук, половину не огромного кабачка кубиками.
Потом все овощи в бульон, к булгуру и семге.
Рыбу перебираю и мелко рву на волокна. И обратно в бульон. Всё.
Готовится быстро. Дети обожают просто.
И почему я раньше никогда не готовила булгур? Мне ооооочень понравился 🔥🔥🔥 прям супер👌🏻 рассыпчатый. С рисом не сравнить!!! кто-нибудь готовил плов с булгуром? Ну и как?!
Мне кажется булгур намного полезен. Ну то, что менее калориен это факт булгур 80 калорий на 100 гр, рис 120🤗
Что на ужин?
Девочки, что на ужин у вас ?🫣🍕☕️поставила тушиться овощи, булгур, мясо курицы )
Вы едите свинину?
(мини опрос, для рецептов😋)
@raisa.nd.1982 продукция компании NL international. Использую в программах снижения веса только по желанию клиента