Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анна
Анна
Мама двоих (младенец)

Бытует мнение, что для достижения успеха нужна мотивация,но это не правда. Нужна дисциплина. Мотивация - это импульс,…

Бытует мнение, что для достижения успеха нужна мотивация,но это не правда. Нужна дисциплина. Мотивация - это импульс, она даёт пинок, а вот чтобы дошагать до цели, до успеха, нужно упорство и шаги,каждый день шажок. Есть хороший инструмент - Тройной молодец. Решили какую привычку вам нужно внедрить или наоборот избавиться и каждый день, когда вам удалось преодолеть себя отмечаем буквами, чтобы в конце недели получилось слово "молодец", сорвались, начинаете заново. Всем известно, что привычка формируется 21 день. Тройной молодец визуально отображает ваши шажки и когда вам вдруг захочется сфилонить, глянув на отмеченные дни, вы подумаете о потраченном времени, о том сколько вы уже прошли и это поможет вам сделать усилие над собой и пойти дальше к мечте, к цели.

Счастливого Вам пути!

1

Комментарии

zebra-love

Мария

Мама сына (1 год)

Спасибо, интересный метод,попробую

Раздражающие вопросы о тройне

Знаете что больше всего раздражает? Одни и те же вопросы от всех, кто узнает про тройню🤯 Ну вот просто у всех и каждого этот список одинаковый. И так топчик: Как это у вас так получилось??😱 Ну не знаю я, НЕ ЗНАЮ ЭКО?? (Нет) Ой, ой, ой, как же вы теперь будете? (справимся как-нибудь) Есть ли помощники? (Нет) Ну вы в шоке наверно… ( ну ясен хрен) Где будете рожать? ( Алмазова) Это же вам теперь все в тройном размере покупать ( спасибо КЭП🫡 )

С днём рождения и спасибо за старания!

Я просто хотела сказать, что ты молодец. Ты молодец, что не сдаешься, хотя тебе бывает тяжело. Ты молодец, что продолжаешь верить в себя, хотя иногда это трудно. Ты молодец, что занимаешься саморазвитием, хотя иногда, так лень. Ты молодец! Не важно насколько больших результатов ты достигла. Если ты стала лучше, чем вчера, то это уже успех. Я безумно горжусь тобой🔥 Я знаю, как сильно ты стараешься! С днём рождения меня😁

Как прожить месяц без сладкого? Мой честный эксперимент

Решила продержаться месяц (31 день) без сладкого🙅 🍫 Сегодня первый день ☀ Состояние норм,ломки нет,пока😆 Мотивация: хочу понять для себя, имеет для меня сладкое супер ценность или я могу жить без него.. и это дело просто привычки.. Короче цель - поменять привычку 🥴 Отчёт будет здесь 💁 Кто со мной?🫂

Ура, я молодец!

Ура! Я в клубе 40!🥳 И это не про возраст😂 49.800 кг Цель достигнута! Позади 11,5 кг! Кто молодец? Я молодец! ☺