Как прожить месяц без сладкого? Мой честный эксперимент

Люди,что не едят сладкое ВООБЩЕ,кто вы ?))))

Ощущение,что «хтота урот» 🤣

Скажу за себя:я не налегаю на сахар,меру знаю. Но я ем булки! Ем тортики! Ем фрукты! И попкорн карамельный ем 😁

А без сладкого это как? Исключаете весь сахар и заменители с аналогами или без конфет/шоколада?

Тот же мёд сладкий, во многих йогуртах содержится сахар или заменители.

У меня аскеза от сладкого ,мучного и алкоголя уже три месяца .Ни разу не было желания сорваться .Но я разрешаю себе протеиновые батончики без сахара.Похудела заодно )

Оххх я если уберу то таак потом срываюсь 😣 удачи вам)))

Удачи вам )))

У меня чаще всего из сладкого только кофе / чай с сахаром.

Остальное очень редко ем , чаще за компанию или в гостях. Сама редко

Ой, у меня как первый день, так он и последний сразу🤪

Силы воли у меня нет

Я жить без сладкого не могу. Периодически тоже пытаюсь отказываться. Максимум было 6 недель без конфет, шоколада, сдобы и т.д И все равно потом начинаю есть много. Сейчас уже месяц из сладостей ем только горький шоколад 20грамм в день, но вес вообще не снизился.

Напишите, чем заменяете сладкое)

Я не резко убирала сахар , сейчас еще могу сырок съесть из сладкого . Если полностью уберу , срывает )Я так легко , ем конфетки из пастилы .

Проводила такой эксперимент пару лет назад) мучное и сладкое на 45 дней убрала. Скинула 4,5кг и потом за пару недель обратно их вернула))

Все получится 😊 я не ем сладкое вообще лет 10 точно -жива 😅

Вообще не ем сладкое, только сироп в кофе утром) не чувствую ломки или тяги к сладкому, так что, дело привычки)

Вы справитесь)

20 дней без сахара) Удачи вам!