ЧТО ПРИНИМАТЬ НА ПОСЛЕДНИХ НЕДЕЛЯХ БЕРЕМЕННОСТИ:

Для своей следующей беременности или может кому будет полезно) Это то, что рекомендовали на курсах в ЖК для последних недель беременности:

1. ЛИСТЬЯ МАЛИНЫ.
Для чего: подготовка шейки матки к родам и стимулирования родовой активности.

Где купить: Я не нашла в аптеках, нарвала на даче и насушила.

Как принимать: чайная ложка
измельчённых листьев на стакан кипятка.

С 30-й недели рекомендуется включать в свой дневной рацион по одному стакану охлажденного напитка. Достаточно выпивать его один раз в день.

С 35-й недели можно слегка увеличить температуру чая и пить его слегка тепленьким.

Начиная с 37-й недели, вы уже полностью готовы к родам, ваш малыш может появиться на свет в любую минуту. Теперь вы можете побаловать себя дважды в день стаканчиком теплого чая из малиновых листьев.

Начиная с 38-й недели, уже разрешается пить теплый отвар утром, в обед и вечером по одному стакану.

С 39-й недели допустимо четыре раза в день выпивать по стакану горячего чая.

2. МАСЛО ВЕЛЕДА ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К РОДАМ.

Для чего: Ткани интимной зоны станут более упругими и эластичными. Его использование помогает избежать разрывов промежности во время родов, так как кожа и мышцы растягиваются до нужных размеров.

Где купить: Аптеки (Озерки, Аптека. Ру) , интернет-магазины

Цена: 700-900 рублей

Как применять: С 34 недели. Чистые руки смазать маслом Веледа, и нанести его на кожу промежности и половые губы.

Массаж влагалища нужно проводить большим пальцем, для лучшего скольжения необходимо обильно намочить его, ввести неглубоко и нажимать на стенки промежности, как бы растягивая их, дугообразно продвигаться вниз и обратно вверх, массировать 3-5 минут. Продолжать до легкого зуда. 

Если массаж делает партнер, то движения такие же, только с помощью указательного пальца, сначала одной рукой, после привыкания можно использовать обе руки. 
Потом минуту следует поглаживать кожу промежности сверху указательным, а внутри большим пальцем.

В интернете можно найти и другие способы проведения массажа.

3. ТЕРЖИНАН СВЕЧИ

Для чего: для профилактики инфекций перед родами

Где купить: Аптеки

Цена: около 500 рублей 10 свечей

Как применять: вставлять по 1 свече 10 дней за 10 дней до пдр

4. ЛАКТОФЛОР

Где купить: аптеки, у нас прямо в ЖК продавали

Цена: около 400 рублей 450 мл

Для чего: нормализации микрофлоры кишечника, желудка, влагалища

Как применять: взболтать, 2-3 раза в день набрать в шприц 10 мл, развести 1 к 2 или 1 к 3 тёплой водой и выпить перед едой.

5. КАНЕФРОН

Где купить: Аптека

Цена: около 500 рублей

Для чего: против отёков

Как применять: по 2 таблетки 3 раза в день, запивая водой

6. НО-ШПА

Где купить: аптеки

Цена: около 200 рублей 100 таблеток

Как применять: по 1 таблетке 3 раза в день за 10 дней до пдр

Для чего: для подготовки шейки матки к прохождению ребенка

Ну и то что всю беременность принимали. Хотя нам рекомендовали с 36 недели отменить витамины.
Я мазалась маслами от растяжек Веледа (1200 рублей), Матернеа (400 рублей), масло нони из Таиланда (около 250 рублей), продолжаю на последних неделях.
Для вен: Лиотон 1000 (около 800 рублей 100 мл), Нормавен (250 рублей 150 мл) Продолжаю мазать.

Насколько хороши некоторые средства (особенно то, что для матки) выяснится на родах.