Короче, так (исключительно из свежих собственных наблюдений) выработка и питательность молока ЗАВИСИТ от съеденного мамой. Кто то скажет «так это же элементарно». Поясню: в последнее время много читала информации, что на состав молока сложно повлиять и что не обязательно есть (побольше) главное пить. Так вот: в последнее время у меня не было особо аппетита. Кушала, часто понемногу. Пила много, в тч спецчаи для лактации. Мой вес стал таять, это гуд, но...... малышастик стал набирать по 30-40 грамм в неделю. Что вызвало мои переживания и мысли, типа: ЛН, что то с кишечником, иногда срыгивает.... И тут ма поехали на неделю на дачу, а там не знаю воздух или что, короче кушала я поболее, чем в домашних хоромах. Как результат, молоко стало прибывать (давно я этого не чувствовала, грудь наполняется периодически, ночью вообще протекла здорово). Оказалось всё банально: Мама худеет - малыш особо не набирает. Бывают, конечно, исключения
Комментарии
Собственные наблюдения всегда очень собственные) я с ребенком с месяца одна была, ела чай 😂 до этого месяц бабушка нас кормила. Разницы в наборе веса - никакой.
Я б скорее поставила на то, что вы больше отдыхаете и не нервничаете, настроение лучше)
@irina0212, хорошо мне дома. А там было холодно и на редкость скучно. Ну и много еды)). Придумать велосипед мало, важно его усовершенствовать, чему предела, как известно, нет)
Просто вам было хорошо, там где вы были. А это окситоцин.
Не нужно придумывать велосипед. Он давно уже существует
@motya259e26, никак) просто Гв и диета кормящей, сейчас уже начинаю вводить многое из еды)
@petrova_ekaterina92, расскажите ,как худеете ?
С сыном я очень похудела на 1 год, ела довольно скудно. Он набирал минимум 1 кг в первые месяцы. Вот вам и теория
Думаю это индивидуально) так как я худею) уже -22 кг скинула, но сын +1500 гр за первый месяц и +700 за второй)
Ну так понятно же что +500-600ккал надо съедать)