Как и обещала, продолжаю рассказывать про наш режим💤
⠀
В предыдущем посте на эту тему, я уже писала, что младенцы нуждаются в предсказуемости, поэтому регулярно мы с Оливией делаем одни и те же действия. Самое главное, это соблюдение распорядка СОН-ЕДА-ИГРА.
⠀
Почему важно кормить ребенка после сна, а не до? Потому что, когда ребенок ложится спать, его организм тоже должен отдыхать, а не переваривать пищу. Так ребенок лучше спит. Просто проведите параллель на себя – если вы наедитесь на ночь, хорошо ли вы будете спать или вас будет мучать тяжесть в животе, а на утро вы не ощущаете себя отдохнувшим? Так вот, младенец – это тоже человек😄
⠀
Я не кормлю ребенка, чтобы он поел и вырубился, когда она начинает отъезжать в мир сновидений у меня на груди, я постоянно ее бужу. Или глажу по ладошке, по щечке, начинаю играть с ее ручками, в общем не даю ей спать. Так у ребенка не возникает ассоциации титя-сон.
⠀
Так же соблюдая такой распорядок дня, я всегда знаю от чего может плакать моя ляля. Если она поспала и только что поела, то причин для недовольства у нее не остается, разве что сырой подгуз🤷🏻♀️
⠀
Еще в вопросе установления режима, очень помогает таблица «Нормы сна и бодрствования», которой со мной поделилась подруга, прикрепила ее к посту. Если внимательно понаблюдать за малышом, то вы заметите, если ребеночку, например, месяц, то уже через час он начинает зевать и «залипать» в одну точку. Или начинает плакать от переутомления. Конечно это не происходит ровно через 60 минут, но очень близко к этому времени. Поэтому внимательно наблюдайте несколько дней за ребенком и учитесь ловить сонные сигналы. Уверяю, вы быстро заметите, что они всегда одинаковые и вы легко научитесь вовремя на них реагировать. Оливка первым делом начинает зевать и слегка хныкать. Всё, значит пора баиньки😴
А чтобы заснуть самостоятельно и без проблем, мы соблюдаем ритуалы отхода ко сну. Какие они у нас, я расскажу вам в следующий раз!
⠀
А пока давайте поболтаем😉 Расскажите, сколько времени у вас уходит, чтобы уложить ребёнка спать?
⠀
⠀
⠀
#МамочкаПоКнижке #ЛивиЛапочка #режимдняребенка #режимдня
Комментарии
@bareikina, про открытия не сомневаюсь, главное что со сном всё в порядке
@julia26774 это понятно. В посте речь не об этом, а о том, что перед сном кормить не правильно, нарушается сон. А я говорю, что не нарушается - у моего точно. И так было с рождения
У Вас не бывает колик ?
Когда малышка плачет, как вы организовываете самостоятельное засыпание ?
@simphonyya вашему ребенку 7месяцев,а тому ребенку месяц, он не может не есть (
Прекрасно у меня ребёнок спит всю ночь после еды - с 21 до 7.30. И соглашусь с @bareikina, ребёнок и взрослый не могут быть сравнены в этом и многих других вопросах.
Если делать все правильно,то стоит знать,что время бодроствования в месяц это 45-50 минут и это значит, что через время ваш малыш должен спать, а не зевать.
И да, то что подходит взрослым, не подходит младенцам. У них отлично еда переваривается во время сна. Поэтому странно проводить параллели между младенцем и взрослым человеком.
Но в целом, удачи, через несколько месяцев вас ждёт много интересных открытий.
Ну сравнивать младенца и взрослого человека немного не правильно. У меня сын ест на ночь, потом всю ночь спит. А первое время каждые 2 часа, а порой и чаще ел, но спать то ночью хотелось, поэтому ел во сне))
Днём засыпает за 10-20 мин, на ночь бывает сложнее - до 30 мин. На груди не засыпает (не беру ночные кормления)
А ночью ребенок не ест? Или ест а вы ему потом тоже не даете спать.
Маленький ребенок то и должен спать и кушать.
@kolmakovka главное чтобы и дальше так было со сном. Искренне вам этого желаю.