Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анна
Анна
Мама дочки-младенца

Как и обещала, продолжаю рассказывать про наш режим💤 ⠀ В предыдущем посте на эту тему, я уже писала, что младенцы…

1 из 2

Как и обещала, продолжаю рассказывать про наш режим💤

⠀

В предыдущем посте на эту тему, я уже писала, что младенцы нуждаются в предсказуемости, поэтому регулярно мы с Оливией делаем одни и те же действия. Самое главное, это соблюдение распорядка СОН-ЕДА-ИГРА.

⠀

Почему важно кормить ребенка после сна, а не до? Потому что, когда ребенок ложится спать, его организм тоже должен отдыхать, а не переваривать пищу. Так ребенок лучше спит. Просто проведите параллель на себя – если вы наедитесь на ночь, хорошо ли вы будете спать или вас будет мучать тяжесть в животе, а на утро вы не ощущаете себя отдохнувшим? Так вот, младенец – это тоже человек😄

⠀

Я не кормлю ребенка, чтобы он поел и вырубился, когда она начинает отъезжать в мир сновидений у меня на груди, я постоянно ее бужу. Или глажу по ладошке, по щечке, начинаю играть с ее ручками, в общем не даю ей спать. Так у ребенка не возникает ассоциации титя-сон.

⠀

Так же соблюдая такой распорядок дня, я всегда знаю от чего может плакать моя ляля. Если она поспала и только что поела, то причин для недовольства у нее не остается, разве что сырой подгуз🤷🏻‍♀️

⠀

Еще в вопросе установления режима, очень помогает таблица «Нормы сна и бодрствования», которой со мной поделилась подруга, прикрепила ее к посту. Если внимательно понаблюдать за малышом, то вы заметите, если ребеночку, например, месяц, то уже через час он начинает зевать и «залипать» в одну точку. Или начинает плакать от переутомления. Конечно это не происходит ровно через 60 минут, но очень близко к этому времени. Поэтому внимательно наблюдайте несколько дней за ребенком и учитесь ловить сонные сигналы. Уверяю, вы быстро заметите, что они всегда одинаковые и вы легко научитесь вовремя на них реагировать. Оливка первым делом начинает зевать и слегка хныкать. Всё, значит пора баиньки😴

А чтобы заснуть самостоятельно и без проблем, мы соблюдаем ритуалы отхода ко сну. Какие они у нас, я расскажу вам в следующий раз!

⠀

А пока давайте поболтаем😉 Расскажите, сколько времени у вас уходит, чтобы уложить ребёнка спать?

⠀

⠀

⠀

#МамочкаПоКнижке #ЛивиЛапочка #режимдняребенка #режимдня

12

Комментарии

julia26774

Юлия

Мама дочки (2 года)

А ночью ребенок не ест? Или ест а вы ему потом тоже не даете спать.

Маленький ребенок то и должен спать и кушать.

shtaevamoshkova

Ольга Мошкова

Мама дочки-младенца

Днём засыпает за 10-20 мин, на ночь бывает сложнее - до 30 мин. На груди не засыпает (не беру ночные кормления)

svetamsh

Светлана

Ну сравнивать младенца и взрослого человека немного не правильно. У меня сын ест на ночь, потом всю ночь спит. А первое время каждые 2 часа, а порой и чаще ел, но спать то ночью хотелось, поэтому ел во сне))

i_am_who_i_am

oldie but still fucking goldie

Мама дочки (6 лет)

Если делать все правильно,то стоит знать,что время бодроствования в месяц это 45-50 минут и это значит, что через время ваш малыш должен спать, а не зевать.

И да, то что подходит взрослым, не подходит младенцам. У них отлично еда переваривается во время сна. Поэтому странно проводить параллели между младенцем и взрослым человеком.

Но в целом, удачи, через несколько месяцев вас ждёт много интересных открытий.

smm_dragon

Мария 🇮🇱

Мама сына-младенца

Прекрасно у меня ребёнок спит всю ночь после еды - с 21 до 7.30. И соглашусь с @bareikina, ребёнок и взрослый не могут быть сравнены в этом и многих других вопросах.

julia26774

Юлия

Мама дочки (2 года)

@simphonyya вашему ребенку 7месяцев,а тому ребенку месяц, он не может не есть (

nazaroval66

Лена

Мама дочки-младенца

У Вас не бывает колик ?

Когда малышка плачет, как вы организовываете самостоятельное засыпание ?

smm_dragon

Мария 🇮🇱

Мама сына-младенца

@julia26774 это понятно. В посте речь не об этом, а о том, что перед сном кормить не правильно, нарушается сон. А я говорю, что не нарушается - у моего точно. И так было с рождения

kolmakovka

Анна

Мама дочки-младенца

@nazaroval66, колик нет

kolmakovka

Анна

Мама дочки-младенца

@julia26774, ночью ест и сразу засыпает

kolmakovka

Анна

Мама дочки-младенца

@bareikina, про открытия не сомневаюсь, главное что со сном всё в порядке

i_am_who_i_am

oldie but still fucking goldie

Мама дочки (6 лет)

@kolmakovka главное чтобы и дальше так было со сном. Искренне вам этого желаю.

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?

Девчат, заметила, что сейчас чуть ли не культ совместного сна с ребенком. Вопрос: считаюсь ли я хреновой матерью, если…

Девчат, заметила, что сейчас чуть ли не культ совместного сна с ребенком. Вопрос: считаюсь ли я хреновой матерью, если уверена, что ребенку не место в родительской кровати, а спать ему нужно у себя в кроватке?

Как наладить режим сна ребенка в саду?

Сбили режим ребенку, в саду не умеют укладывать и теперь на дневной сон ответ я не буду/не хочу спать и ор! Я говорю будешь дальше просто так орать - тресну, чтобы хоть не зря орал и замолкает, выхожу на 5 минут прихожу спит. Естественно до этого были уговоры из разряда сон полезен и это обязательно для твоего здоровья, но человек прогнет кого угодно, но не меня 😁 понятно почти сразу что прошу. Как мне быть с садом? Они там все мягкие и пытаются договориться, а не ставить условие, а для меня важен режим и дневной сон, без сна я как забираю человека из сада вижу что настроение не то.