«Как же выяснить без тренажеров, насколько у меня сильные мышцы?😃 А то может и покупать ничего не придется?» Давайте вместе попробуем ответить на этот вопрос.
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
Для начала немного статистики. Силу мышц тазового дна можно измерить с помощью тренажера «Лазерный». Лазерная точка проецируется на стену, при этом верхняя точка соответствует максимальному расслаблению, а нижняя максимальному напряжению мышц тазового дна. Расстояние между этими двумя точками и будет показатель силы мышц тазового дна. Если обобщить результаты тех женщин, которые занимались с инструктором, то можно смело ориентироваться на некоторые среднестатистические цифры:
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
Женщины, молодые, не рожавшие, либо рожавшие, но ведущие активный образ жизни – до занятий амплитуда 60-70 см, после 2 месяцев занятий 150-170 см.
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
Женщины, рожавшие – до занятий 40-50 см, после 2 месяцев занятий 120-150 см.
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
Женщины, с некоторыми проблемами, вызванными ослаблением мышц тазового дна – до занятий 5-20 см , после 2 месяцев занятий 70-90 см.
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
Конечно, среди нас бывают редкие исключения, и бывают женщины с достаточно сильными мышцами, развитыми от природы.
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
Но, как видим, в целом, женщины, которые специально не занимаются тренировкой интимных мышц обладают значительно более низкими результатами, чем те, кто уделяет внимание этому «необычному фитнесу». Эта статистика с небольшими отклонениями в большую сторону на 10-15 см, распространяется даже на тех, кто регулярно занимается спортом и поддерживает здоровый и активный образ жизни, так как, мышцы тазового дна лишь косвенно развиваются из-за общефизических нагрузок, а в случае тренировок, связанных с поднятием тяжестей, могут даже стать слабее.
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
Зато после тренировок с тренажером «Лазерным» и с тренажером «Вагинальные шарики» уже через пару месяцев регулярных тренировок сила мышц возрастает в 3-5 раз, а в определенных случаях и больше.
Хорошим результатом и сильными мышцами тазового дна можно считать амплитуду 150-170 см. Такие тренированные мышцы – залог превосходного здоровья сейчас и в будущем, а также источник ярких и необычных ощущений в сексе. Э
