Дорогие мои, давайте знакомиться! Давно я не заглядывала в мам лайк! Как родила третьего, так не заглядывала. А всю беременность читала, изучала. Сейчас я активно веду Инстаграмм. В мам лайк завести блог? Я с радостью делюсь полезными упражнениями и знаниями!

Новые читатели, ❤ Давайте знакомится:

.

🌹 Меня зовут Эльвира Ягудина и я рада делиться с вами интересностями и полезностями в сфере ИНТИМНОЙ ГИМНАСТИКИ, ЖЕНСКОГО ИНТИМНОГО И СЕКСУАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ и сопутствующих тем.

🌹 Вот уже 10 лет я мотивирую и обучаю. По образованию я педагог😊- закончила Пед. академию в 2006 году.

. С рождением моего третьего малыша родилась Студия Эли Ягудиной, где я обучаю девушек тренировать свои мышцы тазового дна.

.

В сентябре у нас стартовал совместный проект с гинекологами @elmirabiktasheva ЖД Больницы. И теперь мы помогаем не только подготовиться к родам или подготовиться к ним, но и восстанавливаем послеоперационных пациентов клиники. Проводим конференции и презентации. И это очень ценно, что нас рекомендуют лучшие гинекологи города! @rzd_zdufa

.

.

А в мае 2018 я стала сооснователем онлайн школы @yoni.center , где мы с Викторией Романовой обучаем девушек Со всего мира!

.

Женщина, тренирующая интимные мышцы, на 💯 процентов уверена в себе, она точно знает, что может дать и получить максимум удовольствия!

Я инструктор по ИНТИМНОЙ ГИМНАСТИКЕ VagitonSystem, горю этим делом и "зажигаю" других" женщин, а именно помогаю:

🌸Восстановиться ПОСЛЕ РОДОВ

🌸Избавиться от ОПУЩЕНИЯ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ и вагинальных стенок (пролапс матки), забыть о НЕДЕРЖАНИИ и ГЕМОРРОЕ, вернуть добеременный вагинальный объем

🌸Подготовить организм К ЗАЧАТИЮ, восстановить КРОВООБРАЩЕНИЕ в малом тазу (если у вас есть варикоз на ногах или в малом тазу-это и про вас тоже)

🌸Подружиться со своей сексуальностью, раскрыть внутренние ресурсы своей женственности и усилить оргазмичность.

.

Расскажите кто вы? Мама? Бабушка? Работающая или Мамочка в декрете?

.

Хочу познакомиться с вами ближе. С новенькими.

И старенькие🙈😊, расскажите пару фраз о себе.

.

🤝А может можем быть друг другу полезны? Чем занимаетесь? Шугаринг, маникюр, стоматолог, риелтор, няня, репитотор, программист?👋

.

#интимнаягимнастика #многомама #онлайн #тренинг