Дорогие мои, давайте знакомиться! Давно я не заглядывала в мам лайк! Как родила третьего, так не заглядывала. А всю беременность читала, изучала. Сейчас я активно веду Инстаграмм. В мам лайк завести блог? Я с радостью делюсь полезными упражнениями и знаниями!
Новые читатели, ❤ Давайте знакомится:
.
🌹 Меня зовут Эльвира Ягудина и я рада делиться с вами интересностями и полезностями в сфере ИНТИМНОЙ ГИМНАСТИКИ, ЖЕНСКОГО ИНТИМНОГО И СЕКСУАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ и сопутствующих тем.
🌹 Вот уже 10 лет я мотивирую и обучаю. По образованию я педагог😊- закончила Пед. академию в 2006 году.
. С рождением моего третьего малыша родилась Студия Эли Ягудиной, где я обучаю девушек тренировать свои мышцы тазового дна.
.
В сентябре у нас стартовал совместный проект с гинекологами @elmirabiktasheva ЖД Больницы. И теперь мы помогаем не только подготовиться к родам или подготовиться к ним, но и восстанавливаем послеоперационных пациентов клиники. Проводим конференции и презентации. И это очень ценно, что нас рекомендуют лучшие гинекологи города! @rzd_zdufa
.
.
А в мае 2018 я стала сооснователем онлайн школы @yoni.center , где мы с Викторией Романовой обучаем девушек Со всего мира!
.
Женщина, тренирующая интимные мышцы, на 💯 процентов уверена в себе, она точно знает, что может дать и получить максимум удовольствия!
Я инструктор по ИНТИМНОЙ ГИМНАСТИКЕ VagitonSystem, горю этим делом и "зажигаю" других" женщин, а именно помогаю:
🌸Восстановиться ПОСЛЕ РОДОВ
🌸Избавиться от ОПУЩЕНИЯ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ и вагинальных стенок (пролапс матки), забыть о НЕДЕРЖАНИИ и ГЕМОРРОЕ, вернуть добеременный вагинальный объем
🌸Подготовить организм К ЗАЧАТИЮ, восстановить КРОВООБРАЩЕНИЕ в малом тазу (если у вас есть варикоз на ногах или в малом тазу-это и про вас тоже)
🌸Подружиться со своей сексуальностью, раскрыть внутренние ресурсы своей женственности и усилить оргазмичность.
.
Расскажите кто вы? Мама? Бабушка? Работающая или Мамочка в декрете?
.
Хочу познакомиться с вами ближе. С новенькими.
И старенькие🙈😊, расскажите пару фраз о себе.
.
🤝А может можем быть друг другу полезны? Чем занимаетесь? Шугаринг, маникюр, стоматолог, риелтор, няня, репитотор, программист?👋
.
#интимнаягимнастика #многомама #онлайн #тренинг
Комментарии
Интимная жизнь после рождения ребенка – это миф или все-таки обнадеживающая реальность? Интимная не в том смысле, что спокойно посидеть в туалете с закрытой дверью, а настоящая – со всеми этими нелепыми, но приятными телодвижениями. Оказывается, существует неофициальные этапы эволюции женской сексуальности. От вольной охотницы до продолжательницы рода. И на каждом таком этапе женщина что-то теряет и что-то находит взамен. Мы предлагаем вам прочесть об этом и решить самим, справедлив ли такой обм...
Как поступить, если муж ищет интим на стороне перед родами?
Девочки, я не понимаю как переварить и как поступить.
Ситуация дерьмо…просто 2-3 недели до родов…
Жили мы все отлично, наслаждались друг другом , второй год в браке. По его инициативе сделали ребенка.
Как стал появляться пуз. Интима стало меньше. Внимание только животу.
Я морально тяжело переношу беременность из-за внешних изменений и полной пропажи интима и сексуального внимания мужа последние 2 месяца.
Просто жопой чую, что что-то не то.
И тут (да это не правильно, прошу не осуждать)
Я ...
Совместные роды в наши дни стали обычным явлением. Но не для всех семей они являются приемлемыми. Кому-то кажется странным звать на роды мужа, поскольку он будет бояться и паниковать больше, чем сама беременная. Да и плюс ко всему, хочется оставить детали этого процесса в тайне от собственного мужчины. Попробуем разобраться с преимуществами и недостатками присутствия мужа на родах.
Преимущества присутствия мужа на родах
Присутствие любимого мужа на родах — это огромная психологическая поддержк...
Как я стала мамой в 15 лет: история раннего материнства
КАК Я СТАЛА МАМОЙ В 15 ЛЕТ
На самом первом фото мне полных 16 лет, а дочери годик.
За пару недель регистрации на сайте этот вопрос часто прозвучал в комментариях, поэтому решила один раз развернуто ответить. А может моя история будет кому то полезна.
Мне 13, после 7 класса экстерном поступаю в физико- математический лицей. Через пол года знакомлюсь с выпускником этого же лицее. Андрей приезжал преподавателей проведать. И закрутилось… встречал меня после учебы, гуляли за ручку больше года. А та...
🙌 Еще раз о правилах приложения, банах пользователей и прочем в вопросах и ответах — длинная запись, но прочитайте обязательно полностью, снимутся ответы на многие вопросы.
.
Сначала небольшое введение.
.
Мы сделали Preggie для того, чтобы решить основную проблему коммуникации женщин в прекрасном положении и молодых мам — когда не у кого спросить совета и нет подружек на таком же сроке беременности либо с детьми такого же возраста, чтобы сравнивать рост живота, симптомы, делиться развитием ребен...
Привет 🤝, мы планируем, консультант по питанию