Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Марина Катышева
Марина Катышева
Мама сына (1 год)

Запись на следующий марафон в действии СТАРТ марафона : 1 НОЯБРЯ МЕСТА ОГРАНИЧЕНЫ ПАКЕТ "МИНИ" 15 мест. (Осталось 7)…

1 из 3

Запись на следующий марафон в действии

СТАРТ марафона : 1 НОЯБРЯ

МЕСТА ОГРАНИЧЕНЫ

ПАКЕТ "МИНИ" 15 мест. (Осталось 7)

ПАКЕТ "МАКСИ" 7 мест. ( осталось 4)

запись только при полной оплате , связаться можно в личные сообщения в вк ,написав тренеру Marina Katysheva . Либо в whats up 89308115927

пакет МИНИ

Чат в Whats"up с обратной связью от тренера раз в неделю ( в отчетный день)

4 недели марафона (видео- тренировки 4 раза в неделю)

Расчет КБЖУ для похудения

Примерное меню на день, с вариантами и рецептами блюд

от -2 до -5 кг.

от -2 до -7 см в обьемах

Формирование правильных и здоровых пищевых привычек

Улучшение упругости и качества кожи

Отличное настроение

Стоимость : 650 руб.

пакет МАКСИ

Чат в Whats"up с обратной связью от тренера в конце каждого тренировочного дня

8 недель марафона (видео- тренировки 4 раза в неделю)

Расчет КБЖУ для похудения

Примерное меню на день, с вариантами и рецептами блюд

от -3 до -7 кг.

от -5 до -10 см в обьемах

Формирование правильных и здоровых пищевых привычек

Улучшение упругости и качества кожи

Отличное настроение )))

стоимость : 1000 руб.

Добрый вечер)) девочки,к продолжению к моему похудению. Прошел месяц как я на пп и плюс спорт. Все под контролем…

Добрый вечер)) девочки,к продолжению к моему похудению. Прошел месяц как я на пп и плюс спорт. Все под контролем тренера. Кбжу мое расчитано правильно,я его соблюдаю. По весу минус 2 кг. По обьемам все на месте и не капельки сдвига. В то время как девочки ,при чем все,кто со мной в сезоне занимался,похудели,а я нет. Мне нужно наладить сон,я мало сплю. И теперь нужно выяснить,а не глубже ли эта проблема,чем я думаю...нужно посетить врача и сдать анализы,но я в этом не шарю. Посоветуйте в Волжском эндокринолога ,да и вообще какие анализы нужно сдать?

Сколько денег за марафон похудения?

Девочки, сколько денег Вы готовы отдать за месячный марафон похудения? (Все здорово, никакого обмана, питание, тренировки домашние, поддержка онлайн и все такое). 4 недели. Многие из Вас, знаю, пробовали такого рода мероприятия.

Доброе утро, девочки 😊 я уже неделю в фитнес проекте, отслеживаю свое питание, считаю кбжу и тренеруюсь. Кто со мной…

Доброе утро, девочки 😊 я уже неделю в фитнес проекте, отслеживаю свое питание, считаю кбжу и тренеруюсь. Кто со мной через час на расстяжку? 🤔😉