Сейчас такой период начался болезней и всяких разных инфекций. Во время беременности хочется себя огородить от простуд, хотелось бы сидеть дома в этот период,но работа есть работа. На больничный уходить не вариант,т.к. недавно только вышла. Поэтому такой вопрос к вам,девочки,кто как делает профилактику от гриппа и простуды? Уж очень не хочется болеть...
Комментарии
По вечерам могу еще Мирамистином горло побрызгать на всякий случай
Мыть руки чаще и как можно чаще промывать нос аквалором.Еще до беременности это помогало не подхватить простуду, когда все вокруг чихают и кашляют.Ну и маску в общественных местах никто не отменял
Сквален японский от гриппа и простуды, причем увеличивает насыщение тканей кислородом , содержит омега-3 и витамины. Я пила всю беременность, ни гипоксии, ни других проблем
В принципе, что такого , если нет по близости туалета, это отдалённое место и на улице тепло.
Почитайте про витамин С в чистом виде - порошок Sodium ascorbat, вроде так пишется. Можно и беременным, и детям.. Себе вот только заказала по рекомендации врача)