Девочки,снова по просьбе желающих буду проводить групповые занятия по пилатесу на Позняках. Если вы…

Девочки,снова по просьбе желающих буду проводить групповые занятия по пилатесу на Позняках.

Если вы хотите:

👌 избавиться от боли в спине из-за постоянного ношения ребенка на руках;

👌укрепить позвоночник и тело в общем;

👌проработать самые глубинные мышцы;

👌развить силу,выносливость,гибкость суставов;

👌сформировать правильную осанку;

👌приятно провести время в хорошей компании;

👌поболтать про спорт, правильное питание полезные привычки и т.д.

Тогда пишите мне в личные сообщения для детальной информации!

Мамы с детками,про вас я тоже не забыла, сейчас рассматриваю несколько студий с детской комнатой.🙌

#olhad_проспорт