🌿 Как я борюсь с растянутой кожей, после родов? 🌿

.

.

Мои мастхэв средства для кожи, которыми я пользуюсь каждый день.

Живот жутко бесит меня, поэтому, всю тяжёлую артиллерию я направила именно на него.

.

🌿 1. Скрабы, натуральные: масло оливковое/льняное + соль/сахар (кофе не использую, так как его запах не переваривает муж 🤪).

🌿 2. Мочалка из люфы (бешеного огурца): сначала аккуратно растираю на сухую, потом продолжаю массаж влажной мочалкой;

🌿 3. Растительные масла: авокадо, какао, зародышей пшеницы. Делаю массаж.

🌿 4. Пью много воды, около 4 литров.

.

Спрашивали про употребление коллагена, не принимаю ли я его и если да, то есть ли результат.

Ребят, я вегетарианец и коллаген не пью, не настолько сильно меня бесит мой живот 🤷🏻‍♀️.

Помимо этих процедур, каждое утро, натощак, делаю вакуум и упражнения Кегеля.