🌿 Как я борюсь с растянутой кожей, после родов? 🌿
.
.
Мои мастхэв средства для кожи, которыми я пользуюсь каждый день.
Живот жутко бесит меня, поэтому, всю тяжёлую артиллерию я направила именно на него.
.
🌿 1. Скрабы, натуральные: масло оливковое/льняное + соль/сахар (кофе не использую, так как его запах не переваривает муж 🤪).
🌿 2. Мочалка из люфы (бешеного огурца): сначала аккуратно растираю на сухую, потом продолжаю массаж влажной мочалкой;
🌿 3. Растительные масла: авокадо, какао, зародышей пшеницы. Делаю массаж.
🌿 4. Пью много воды, около 4 литров.
.
Спрашивали про употребление коллагена, не принимаю ли я его и если да, то есть ли результат.
Ребят, я вегетарианец и коллаген не пью, не настолько сильно меня бесит мой живот 🤷🏻‍♀️.
Помимо этих процедур, каждое утро, натощак, делаю вакуум и упражнения Кегеля.