@dr.dietolog_mama не от 500, а 300... я уже мечтаю стать производителем вит Д... так если его достаточно мне его давать просто потому что все так делают??? А если переизбыток то потом эти все за это ответят? Объясните мне в чем ДОКАЗАТЕЛЬНОСТЬ вашей медицины если всем без разбора назначают, значит она БЕЗДОКАЗАТЕЛЬНАЯ И безАНАЛИЗНАЯ или как?

@mama_dietolog_ просто не понимаю поголовного назначения. Считаю нужно сдавать анализы т.к передозировка так же плохо как и недостаток.

@anyutik1218, здравствуйте. Первые 6 мес после родов происходят гормональные перестройки и в связи с этим выпадают волосы. Это ФИЗИОЛОГИЧНОЕ состояние не требует лечения, пройдёт самостоятельно.

Если во время беременности у Вас был низкий гемоглобин, то нужно обследоваться на железодефицитную анемию.

И у меня есть пост о выпадении волос.

@dr.dietolog_mama, подскажите пожалуйста, вот после родов у меня сильно начали выпадать волосы и ногти стали тонкие и ломкие... никаких витаминов сейчас не пью.. кормлю грудью... во время беременности пила Фемибион 1(первый триместр).., и Фемибион 2(начиная со второго триместра и до конца беременности).... насколько я помню их можно принимать и в период лактации?!... или может посоветуете что-то другое? Есть ли смысл покупать шампуни от "выпадения волос"?? Или все же это нужно изнутри исправлять?!

@summer__time, ❤️

@dr.dietolog_mama, попробуйте) дело благое)

@summer__time, поэтому я и завела здесь аккаунт, вдруг зерно здравого смысла прорастет 🤗

У вас тут неподходящая аудитория. Здесь любят лечить дисбактериоз, у каждого второго лактазная недостаточность, а при любом чихе лаферобион в попу, всех несогласных заклюют 😂

@nk55551310, sciencebasedmedicine.org/the-rise-and-inevitable-fall-of-vitamin-d

uptodate.com/contents/vitamin-d-deficiency-beyond-the-basics

nhs.uk/Livewell/Summerhealth/Pages/vitamin-D-sunlight.aspx

@nk55551310, пожалуйста, читайте и будете точно знать.

@dr.dietolog_mama ну так мы вроде бы говорим о рекомендациях воз , а не о том что назначают?

@nk55551310, профилактические дозы выше 1000 МЕ не назначаются. А лечебные дозы после сдачи анализа и определения уровня витамина Д подбираются.

@dr.dietolog_mama рекомендации воз уже вроде бы для детей 1500 ме

@nk55551310, рекомендации ВОЗ, британской и американской педиатрической академии. Данные можете найти на медицинских сайтах UpToDate, PubMed

Это откуда эта информация, ссылку пожалуйста

@bridamir, это нормальная рекомендация.

@dr.dietolog_mama она сделала стандартно: по капле до года.

@bridamir, назначения Вашему ребёнку может сделать Ваш педиатр, предварительно рассчитав, какое количество он получает со смесью.

Давать для профилактики витамин грудничку если витамин есть в смеси ? Если родился в осень то до лета не получит витамин от солнца? Анализ не хочется делать колоть лишний раз.

@olivka-ola, есть такое понятие как скрининговые методы. Они применяются для наиболее важных и значимых заболеваний и должны быть доступны по цене. Например, TORCH при беременности или PAP каждые три года у женщин после 30 лет.

Скрининг (поиск) витамина Д у здоровых людей не оправдан.

За 10 лет практики, все взрослые люди, которых я направляла на исследование уровня витамина Д, умели в 2 рази ниже нормы показатели.

@dr.dietolog_mama ясно. В общем или анализ и по ситуации. Или как положено

@olivka-ola, проводились исследования и определили, что есть тотальная нехватка. Например, есть нехватка йода и витамина Д. Для решения йододефицита применяется йодированная соль. Для профилактики витамина Д определена профилактическая доза витамина Д. Грудным и раннего возраста детям, беременным и кормящим, а также пожилым людям он особенно важен. И именно эти категории меньше находятся на солнце, им требуется большая дозировка, которую невозможно получить с продуктами питания.

@dr.dietolog_mama я хочу понять зачем назначают профилактически если можно сдать анализ и понять нужен иди нет. Ведь цена витамина примерно равна цене анализа.

@olivka-ola, что конкретно Вы хотите узнать? Задавайте вопросы по существу и будет Вам ответ, даже с ссылками, если Вы умеете читать медицинскую литературу на английском или французском языках.

Если Вы просто скандальный человек и любите нервы трепать окружающим - я с такими людьми диалог вести не считаю необходимым.

@ira-kostenko, еда и солнце не повлияют на уровень витамина Д в организме. Все жирорастворимый витамины (А, Д, Е, К) накапливаются в организме.

@dr.dietolog_mama не от 500, а 300... я уже мечтаю стать производителем вит Д... так если его достаточно мне его давать просто потому что все так делают??? А если переизбыток то потом эти все за это ответят? Объясните мне в чем ДОКАЗАТЕЛЬНОСТЬ вашей медицины если всем без разбора назначают, значит она БЕЗДОКАЗАТЕЛЬНАЯ И безАНАЛИЗНАЯ или как?

@mama_dietolog_, а разве этот витамин накапливается? И не будет ли разным он в разные дни в зависимости от того, что ты ел и гулял ли на солнце?

@olivka-ola, профилактическая доза витамина Д назначается без сдачи анализа. Это мировая практика. Даже солнечные южные страны, такие как Испания, Италия, Франция, Израиль и другие, рекомендуют профилактические дозы. Стоимость анализа в Украине от 500 грн, в Европе покрывает страховкой при факторах рисках.

@mama_dietolog_ просто не понимаю поголовного назначения. Считаю нужно сдавать анализы т.к передозировка так же плохо как и недостаток.

@olivka-ola, когда хватает - 👍

Раньше жили в пещерах, без электричества и многого другого. Медицина развивается и Ваше право следовать рекомендациям или нет.

@mama_dietolog_ а в чем нездоровье? Зачем пить витамин если его хватает? Как выжили наши мамы бабушки да и мы без витамина Д в детстве?))))

@olivka-ola, ваше здоровье в Ваших руках.

Если не пьем витамин Д и по анализу нет недостаточности, то можно и продолжать не пить? :)

Витамин Д от разных производителей содержит разное количество МЕ от 200 до 10-20 тыс. Для назначения лечебных доз выше 1000 МЕ назначается анализ на определение уровня 25 (ОН) Д