Возможно кому-то пригодится кто на ГВ и боится съесть лишнее или на диете .
1. Кексы :
-творог🐄
-кефир🐐
-яйца🐓🥚
-манка🍚
-чеснок
- помидор 🍅
- разрыхлитель
- зелень 🌿 ( соль , перец 🌶 по вкусу )
Все смешали , блендером бджик - бджик , дать постоять 20 минут и в формочки в духовку на 30 - 40 минут на 200 * 👌🏻🤗
2.Груши запечённые 🍐
- груши🍐
- творог 🐄
- ванильный или тростниковый сахар 🥥
- сметана 🐮
- ягоды 🍓
Творог , сахар , сметана , ягоды и бджик- бджик в блендере . В грушку 🍐 и на 25 минут в духовку 👌🏻🙂
Лучший комментарий
Комментарии
@anna.i., я была на диете 3 месяца. Но я хотела прийти в форму. Потом начала кушать абсолютно все, кроме бобовых. Чтобы не пучило)
@anna.i., запечённое можно все , первый месяц воздержаться от сырого и мёда с орехами ( самые большие аллергены ) после месяца можно пробовать все по чуть - чуть и смотреть на реакцию малыша .
@anna.i. я ела абсолютно все. Начиная с 1-2 недель когда гречка надоела )) и на своем опыте плеяда что все это полная чушь про диету при гв
@anna.i., я до місяця часу була на дієті ,а потім пробувала по чучуть)і вже від 2 місяців їла все )просто зверніть увагу на продукти алергени,ті продукти які викликають у вас алергію чи вздуття)
@anna.i., я давно уже помидоры ем 😁 все ОК🤗
Напишите пожалуйста пропорции, ск творога, кефира и т.д
@anna.i., все їла на гв)а помідори особливо)крім грибів і була обережна з цитрусами і медом(алергенами)))
@anna.i. на гв можно все! Если вы это попробовали и у ребенка не было реакции
@anna.shulga, если немного для вкуса и тем более тоже запечённый , вы же не головку сырого съедите ))))
@anna.i., если в духовке печёные конечно можно ))) тем более там на 500 грм. творого 2 помидорки 😊 одну порезала в средину вторую по кусочку сверху 🤗
Я на своём опыте убедилась,что нельзя капусту(тушеную),у ребёнка болел животик,пришлось покупать лекарства от коликов.