Возможно кому-то пригодится кто на ГВ и боится съесть лишнее или на диете .
1. Кексы :
-творог🐄
-кефир🐐
-яйца🐓🥚
-манка🍚
-чеснок
- помидор 🍅
- разрыхлитель
- зелень 🌿 ( соль , перец 🌶 по вкусу )
Все смешали , блендером бджик - бджик , дать постоять 20 минут и в формочки в духовку на 30 - 40 минут на 200 * 👌🏻🤗
2.Груши запечённые 🍐
- груши🍐
- творог 🐄
- ванильный или тростниковый сахар 🥥
- сметана 🐮
- ягоды 🍓
Творог , сахар , сметана , ягоды и бджик- бджик в блендере . В грушку 🍐 и на 25 минут в духовку 👌🏻🙂
@anna.i., запечённое можно все , первый месяц воздержаться от сырого и мёда с орехами ( самые большие аллергены ) после месяца можно пробовать все по чуть - чуть и смотреть на реакцию малыша .
@anna.i., я до місяця часу була на дієті ,а потім пробувала по чучуть)і вже від 2 місяців їла все )просто зверніть увагу на продукти алергени,ті продукти які викликають у вас алергію чи вздуття)